Tito sur kikourou

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Inscrit le
12/02/2007 soit depuis 5034 jours
Dernière connexion
17/08/2015
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0
Ville
Carcassonne (Aude)
Débuts
2007
Taille
172 cms
Poids
68 kgs
FC repos
55
FC max
195
Qui suis-je ?
Footeux reconverti en coureur solitaire tranquille qui s'oriente doucement vers les marathons et les gros trails.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied, foot, vélo, enduro(moto), plongée pendant les vacances.
Devise
\\\"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais.\\\"
Courses courues
foulées montagnes noires 24km, course des cimes bugarach, semi de carcassonne, trail du canigou 33km, Ronde givrée de Castres,Trail de Gruissan 47km (du lourd...), trail de Fontfroide 23km, marathon de Toulouse, semi nice-monaco, marathon de barcelone,marathon du médoc...
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Barcelone 2008, super ambiance, super marathon (3h08). Marathon de Toulouse 2008, L'inaccessible se réalise (2h59)
Courses en projets (court terme)
entrainements...
Courses en projets (long terme)
trail de gruissan 2011 (50km), trail des citadelles 2011 (71km). Canigou 2011.Espelette 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
Passer sous les 2h55 au marathon de Paris pour l'anniv de mon fils qui est né pendant l'édition de 2008. La diagonale des fous, (pour l'instant c'est un rêve car pas préparé pour ça...), mais j'aime les iles...(la réunion, la mer, du sable, du rhum, et +...)
Semaine d'entrainement type
Suivant emploi du temps 3 a 4 sorties d'1 heures à 1h30 par semaine et + si possible.
Historique des blessures
Quelques entorses chevilles et genoux en jouant au foot, en course a pied R.A.S sauf des ampoules et de gros mal aux jambes d'après course...
Nourriture préférée
Les fruits de mer, le magret de canard.
Boisson préférée
La bière, le whisky-coca(la nuit...),et plus serieusement les jus de fruits.
Ce que j'aime dans mon sport
Le défi contre soi,la gestion physique et mentale de l'effort, les rencontres, l'ambiance conviviale.
Ce que je déteste dans mon sport
Le mal aux pieds...
L'étincelle des débuts !
Mes 1ere foulées de la Montagne Noire où j'ai explosé en vol!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ne pas courir derrière les filles!!!

Résultats personnels

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