- Inscrit le
- 24/01/2007 soit depuis 6301 jours
- Dernière connexion
- 2/04/2008
- Messages
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- Ville
- Limours (Essonne)
- Débuts
- 1999
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 79 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 180
- VMA
- 14.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- "l'essentiel est de participer"
(j'ajoute "et de terminer") - Courses courues
- cross de la RATP
transbaie (Somme)
semi de Bullion
4 châteaux (anc. & nelle versions) - Courses en projets (court terme)
- semi de Bullion
- Semaine d'entrainement type
- mardi & vendredi en groupe encadré sur piste ;
sortie longue le dimanche.
parfois côtes ou muscu le mercredi. - Historique des blessures
- presque rien : ça sert de courir "confortable" (un peu en dessous)
- Nourriture préférée
- le chocolat
- Boisson préférée
- thé ou café après une course
- Ce que j'aime dans mon sport
- chocolat (après l'entraînement)
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien
- L'étincelle des débuts !
- faut chercher
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- bonne question