- Inscrit le
- 3/01/2007 soit depuis 6320 jours
- Dernière connexion
- 2/06/2007
- Messages
- 0
- Ville
- Wodecq (Belgique)
- Groupe
- vinceb est membre du groupe acrho.be
- Débuts
- 2005
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 85 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses en projets (court terme)
- - un marathon
- Courses en projets (long terme)
- - des trails en France
Il y a 67 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [05-05-2007] La Ronde du Pays Vert, 00:52:10 de Course à Pied
- [03-05-2007] Retour école, 00:44:04 de Course à Pied
- [02-05-2007] Récup. piste D-Acren, 00:30:55 de Course à Pied
- [01-05-2007] Echffmt Vezon, 00:12:00 de Course à Pied
- [01-05-2007] L'Atertous Vezon, 00:42:10 de Course à Pied
- [29-04-2007] Sortie matinale., 01:27:40 de Course à Pied
- [26-04-2007] Retour école, 00:41:55 de Course à Pied
- [24-04-2007] Retour école - endurance chaleur, 00:43:21 de Course à Pied
- [22-04-2007] Jogging télévie., 00:18:20 de Course à Pied
- [21-04-2007] L'enfer des collines(trail), 01:28:04 de Course à Pied
- [19-04-2007] Retour école, 00:41:51 de Course à Pied
- [16-04-2007] Retour école, 00:44:10 de Course à Pied
- [14-04-2007] Echauffement 5 rocs, 00:08:20 de Course à Pied
- [14-04-2007] Le Circuit des 5 Rocs, 00:48:03 de Course à Pied
- [13-04-2007] Reconnaissance Ogy, 01:03:45 de Course à Pied
- [11-04-2007] Fartlek sur même parcours 04/04 en sens inverse, 00:42:45 de Course à Pied
- [07-04-2007] Echauffement Velaines, 00:20:00 de Course à Pied
- [07-04-2007] 20 km de Velaines, 01:26:58 de Course à Pied
- [04-04-2007] Endurance, 00:45:24 de Course à Pied
- [02-04-2007] Endurance, 00:59:41 de Course à Pied
- [31-03-2007] Echffmt+rac faubourg Morelle, 00:56:40 de Course à Pied
- [31-03-2007] Le Jogging du Faubourg Morelle, 00:35:15 de Course à Pied
- [28-03-2007] Fartlek, 01:11:44 de Course à Pied
- [26-03-2007] Endurance entrecoupée de pauses, 01:03:47 de Course à Pied
- [24-03-2007] La Gallo-Romaine, 00:47:08 de Course à Pied
- [24-03-2007] Ech.+récup Blicquy, 00:13:00 de Course à Pied
- [23-03-2007] Footing, 00:23:27 de Course à Pied
- [21-03-2007] Ech. 2000m-1*2000+2*1000+4*400-récup 2000m, 00:40:28 de Course à Pied
- [20-03-2007] Sortie sous la pluie, 00:33:10 de Course à Pied
- [19-03-2007] Parcours du 05/03, 00:56:46 de Course à Pied
- [17-03-2007] Endurance rythmée, 01:14:14 de Course à Pied
- [15-03-2007] 6*250 m en côte/250 m rac + 6 km éch; et récup, 00:46:35 de Course à Pied
- [13-03-2007] Retour école, 00:42:06 de Course à Pied
- [12-03-2007] Endurance, 00:55:59 de Course à Pied
- [10-03-2007] Le Jogging de l'Institut libre des Métiers, 00:41:20 de Course à Pied
- [10-03-2007] Echffmt et rac ILM., 00:38:00 de Course à Pied
- [07-03-2007] 10*1'-1' sur parcours vallonné à Elzl, 00:52:35 de Course à Pied
- [05-03-2007] Endurance(v.14/01), 00:56:56 de Course à Pied
- [03-03-2007] Echauffement Basècles, 00:05:00 de Course à Pied
- [03-03-2007] Le Jogging des Marbriers, 01:04:56 de Course à Pied
- [28-02-2007] 10*1'-1' sur le 2è tour de la corrida des collines + 1 km, 00:40:14 de Course à Pied
- [26-02-2007] Endurance sous le vent et la pluie (28/01), 01:01:26 de Course à Pied
- [25-02-2007] Récup., 00:36:18 de Course à Pied
- [24-02-2007] Le Jogging du Printemps, 00:41:56 de Course à Pied
- [24-02-2007] Ecvffmt + récup Bury, 00:18:00 de Course à Pied
- [22-02-2007] Sortie matinale avec le chien de la ferme., 00:49:40 de Course à Pied
- [20-02-2007] 2000m éch.+2*1000m+5*400m+5*200m+2000mrac, 00:37:03 de Course à Pied
- [10-02-2007] Le Circuit des Chapelles, 00:43:05 de Course à Pied
- [18-02-2007] récup.-footing, 00:31:51 de Course à Pied
- [17-02-2007] Longue sortie matinale (à 5) avec 3 grosses côtes, 01:41:27 de Course à Pied