- Inscrit le
- 26/12/2006 soit depuis 6332 jours
- Dernière connexion
- 9/05/2007
- Messages
- 0
- Ville
- Boos (Seine-Maritime)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 83 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 210
- Qui suis-je ?
- Déçu par les attitudes égoïstes et consomatrices du basket, j'ai trouvé dans la course à pieds un moyen de rester en forme et une ambiance sympa dans les pelotons.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Basket
VTT
Tennis - Devise
- le travail finit toujours par payer
- Courses courues
- Challenge de L'andelle
Challenge espace running haut normand
Courtes distances autour de Rouen - Meilleurs souvenirs/perfs
- 51 min 20 sur 10 km sans entrainement avec quelques footing et du basket
- Courses en projets (court terme)
- Trails longs (plus de 20 km)
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Paris
autres marathons - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de New York
Triathlon d'Hawaii - Semaine d'entrainement type
- Sortie entre 1h et 1h30 le mercredi
entrainement de Basket le jeudi soir
- Historique des blessures
- Nombreuses entorses des chevilles
- Nourriture préférée
- Fromages
Desserts en tout genres - Boisson préférée
- Coco cola
- Ce que j'aime dans mon sport
- La sensation de liberté
le contrôle de son effort
la découverte de lieux inconnus - Ce que je déteste dans mon sport
- Le froid et la pluie
- L'étincelle des débuts !
- La participation à un challenge scolaire
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- équilibre personnel
pour avoir la forme au quotidien
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [07-03-2007] parcours vacances jura, 00:47:00 de Course à Pied
- [22-03-2007] entrainement basket, 01:30:00 de Autre
- [24-03-2007] Maison sivom, 01:03:27 de Course à Pied
- [27-02-2007] entraînement, 01:05:44 de Course à Pied
- [04-02-2007] Le Challenge de l'Andelle, 00:50:32 de Course à Pied
- [25-02-2007] La Fleury sur Andelle (Challenge de l'Andelle), 00:45:04 de Course à Pied
- [22-02-2007] séance basket, 01:20:00 de Sport collectif
- [18-02-2007] Perriers sur Andelle (Challenge de l'Andelle), 00:46:47 de Course à Pied
- [15-02-2007] séance basket, 01:30:00 de Sport collectif
- [10-02-2007] entraînement, 00:51:19 de Course à Pied
- [25-01-2007] séance basket, 01:30:00 de Autre
- [11-01-2007] séance basket, 01:30:00 de Autre
- [07-01-2007] entraînement, 01:08:00 de Course à Pied
- [21-01-2007] entraînement, 01:05:53 de Course à Pied
- [14-01-2007] Le Challenge de l'Andelle (suite), 00:50:00 de Course à Pied
Résultats personnels
- [24-03-2007] résultat : Les Foulées de Bonsecours, 00:50:08, 195/350
- [14-03-2007] résultat : Semi-Marathon des Boucles de la Seine, 00:50:46, 283/447
- [25-02-2007] résultat : La Fleury sur Andelle (Challenge de l'Andelle), 00:45:04, -
- [25-02-2007] résultat : Perriers sur Andelle (Challenge de l'Andelle), 00:46:47, -
- [25-02-2007] résultat : Le Challenge de l'Andelle, 00:50:32, -
- [25-02-2007] résultat : Le Challenge de l'Andelle (suite), 00:50:00, -
- 19-03-2007, 10 kms (route) : 50'08''
- 02-09-2006, Semi Marathon : 02h05'09''