coachris34 sur kikourou

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Inscrit le
22/11/2006 soit depuis 4881 jours
Dernière connexion
1/04/2008
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Montpellier (Hérault)
Site web
http://coach.sportif.free.fr
Débuts
2006
Taille
160 cms
Poids
55 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
culturisme
Devise
jamais dire jamais
Courses courues
10, 12, semi marathon
Meilleurs souvenirs/perfs
championne du monde 2004 moins de 52kg Union Internationnle de Body Building Naturel UIBBN
Courses en projets (court terme)
marathon de Barcelone ( mon 1er marathon)
Courses en projets (long terme)
raid de la Réunion 130 km sans dormir
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon de NewYork
Semaine d'entrainement type
dimanche matin 9H 10 à 16KM
en semaine 1 ou 2 courses en fractionné ou 6 à 8 km
Historique des blessures
aucune
Nourriture préférée
tout: j'aime trop manger
Boisson préférée
thé vert
Ce que j'aime dans mon sport
me dépasser et finir
Ce que je déteste dans mon sport
échouer
L'étincelle des débuts !
je n'aimais pas courir au lycée, j'ai débuté en 2000, ma première course: 7mn, j'ai cru que mes poumons allaient exploser ainsi que mes mollets. 6 mois plus tard je courais 10km en 55mn
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
dépenser le surplus d'énergie

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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