ravachu sur kikourou
Les 5 dernières activités
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- [04-09-2009] récit : Courmayeur - Champex - Chamonix
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- [17-07-2009] résultat : La Moins'Hard - 34 km, 05:02:20, 5/102
- [13-07-2009] récit : La Moins'Hard - 34 km, 1
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- Inscrit le
- 30/10/2006 soit depuis 6389 jours
- Dernière connexion
- 31/01/2020
- Messages
- 263 soit 0.04 messages par jour
- Voir tous les messages de ravachu
- Ville
- Le Fayet (Haute-Savoie)
- Groupe
- ravachu est membre du groupe UFO
- Site web
- http://ravachu.blog4ever.com
- Débuts
- 2003
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 56
- FC max
- 193
- VMA
- 19 km/h
- Qui suis-je ?
- un futur ermite en terre de feu
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- ski alpinisme, cyclisme, montagne, trail
- Devise
- mieux vaut se perdre dans sa passion que de perdre sa passion
- Courses courues
- 2003:Cross du mont blanc/
2005: Saintélyon/
2006: Cross du mont blanc, Perjussienne, Grimpée pays rochois, Grimpée du ruisseau, CCC/
2007: Raid dentelles ventoux, Trail terra modana (abandon), CCC (blessure)
2008: TSV, Annecime, trail faverges, cross du mont blanc, chedde-les ayères, la persjussienne
2009: nivolet revard, petit savoyard, trail faverges odlo, moins'hard, trail de l'aigle - Meilleurs souvenirs/perfs
- CCC 2006 (1er gros ultra), Victoire au raid Dentelles Ventoux 2007 (58km), arrivée de l'Annecime (snif...)
- Courses en projets (court terme)
- nivolet revard, petit savoyard, trail faverges, cross du mont blanc, moinshard, nid d'aigle, ccc
- Courses en projets (long terme)
- UTMB, grand duc, TGV, 6000D, gta, diagonale des fous, ...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- un décatriathlon
- Semaine d'entrainement type
- Au feeling
- Historique des blessures
- entorse de la cheville droite plein de fois
- Nourriture préférée
- tout!
- Boisson préférée
- eau, thé, café
- Ce que j'aime dans mon sport
- La communion avec la nature
- Ce que je déteste dans mon sport
- les pollueurs, les dopés
- L'étincelle des débuts !
- l'arrivée de la 6000D quand j'avais 10 ans
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- ???
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Résultats personnels
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- [23-06-2009] résultat : Trail de Faverges - 28 km, 02:34:13, 6/494
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- [11-02-2009] résultat : Annecime, 12:16:00, 23/198
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