- Inscrit le
- 11/10/2006 soit depuis 6406 jours
- Dernière connexion
- 21/10/2006
- Messages
- 0
- Ville
- Frontignan (Hérault)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 192
- Qui suis-je ?
- 2 ans d'expérience ds la course à pied .2004 83kg 2006 67kg,semi en 2004 1h40,en 2006 1h15m22s le 6 mars 2006 a la grande motte grace a mes entrainements au sein de mon club TRI RUN FRONTIGNAN.
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- mes 2 premieres victoires cette apres 2 ans d'effort.et aussi mes 25 autres accesits sur 2 ans.
- Semaine d'entrainement type
- lundi recup 1h 15km,mardi fractionné.jeudi fractionné,samedi 30mn lent 4accelérations.dimanche compétition.
- Historique des blessures
- aucune
- L'étincelle des débuts !
- gràce a mon ex.