Maëlwenn sur kikourou

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Inscrit le
11/09/2006 soit depuis 4671 jours
Dernière connexion
6/09/2017
Messages
381 soit 0.08 messages par jour
Ville
Pommiers (Rhône)
Débuts
1999
Taille
173 cms
Poids
59 kgs
FC repos
50
FC max
189
VO2Max
60
VMA
16.8 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Cyclisme, Natation
Courses courues
Marathons: Lyon(2002-2006), Beaujolais(2006-2007), Mont St Michel(2008), Paris(2001), Annecy(2009-2010), Venise(2008), Lausanne(2009), Le Mans(2011), Futuroscope(2011). Saintélyon(2004-2010-2011), montée de l'alpe d'huez(2003).
Meilleurs souvenirs/perfs
Paris Versailles 2001 1h15
Marathon du Mans 2011 3h07
Saintélyon 2004 8h02
Courses en projets (court terme)
6000D / Templiers
Courses en projets (long terme)
Un Iron Man
Courses en projets (rêves les plus fous)
Passer sous les 3h au marathon!
Semaine d'entrainement type
Hors Préparation :
3x1h dont une VMA + 20km le dimanche
Historique des blessures
Tendinite
Nourriture préférée
Les plats Italiens.
Boisson préférée
Chateau Gloria (un st Julien) ... ou un Margaux ou un Pomerol, bref un Bordeaux
Ce que j'aime dans mon sport
Les sensations (se sentir propre à l'intérieur) juste après une longue sortie.
Ce que je déteste dans mon sport
une panne de mp3 lors d'une sortie longue... ceux qui se prennent au sérieux.
L'étincelle des débuts !
L'arrêt du tabac sans doute
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le dépassement de soi, chercher ses limites et les repousser.

Résultats personnels

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