Rem sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
9/09/2006 soit depuis 6373 jours
Dernière connexion
19/02/2024
Messages
1785 soit 0.28 messages par jour
Ville
St Maur Des Fosses (Val-de-Marne)
Groupe
Rem est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2003
Taille
178 cms
Poids
76 kgs
FC repos
55
FC max
180
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
MDP 2006 3h56'57
Semi Paris 2010 1h43'39
Paris Versailles 2010 1h19'38
MDP 2008 3h42'05
Raid Golf 2008 11h35
EcoTrail 2009 10h38
CCC 2009 23h52
90k du Mt Blanc 2017 22h11
Grand Raid Golf 2018 29h01
UTMB 2018 43h45
Eco Trail 2019 9h49
Meilleurs souvenirs/perfs
1er Marathon MdP(2006) (en - de 4h 3h57)
La CCC 2009. 1er ultra en montagne. Un belle aventure, un grand bonheur.
90k du Mt Blanc 2017
UTMB 2018
Semaine d'entrainement type
3/Sem. 1 footing, 1 Seuil, 1 long

Il y a 2479 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 27-10-2013, Semi Marathon : 01h41'32'', Semi du Bois de Vincennes
  • 13-10-2013, 10 kms (route) : 44'56''
  • 10-10-2010, 10 kms (route) : 45'46''
  • 07-03-2010, Semi Marathon : 01h43'29'', Semi de Paris 2010
  • 14-12-2008, 10 kms (route) : 49'08'', Corrida de Noel - Issy
  • 06-04-2008, Marathon : 03h42'05'', MdP
  • 21-10-2007, Marathon : 03h45'14'', M. des Yvelines
  • 25-03-2007, Semi Marathon : 01h44'29''
  • 11-03-2007, Semi Marathon : 01h49'19''
  • 04-02-2007, 10 kms (route) : 49'28'', Foulées de vincennes
  • 09-04-2006, Marathon : 03h56'57'', MdP
  • 05-03-2006, Semi Marathon : 01h52'20''
  • 06-03-2005, Semi Marathon : 01h56'46''
  • 02-11-2003, 10 kms (route) : 51'53'', Jogging des notaires
Accueil - Haut de page - Version grand écran