titof70 sur kikourou

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Inscrit le
25/11/2004 soit depuis 5938 jours
Dernière connexion
16/05/2005
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0
Ville
Aulnay Sous Bois (Seine-Saint-Denis)
Débuts
2004
Taille
168 cms
Poids
53 kgs
FC repos
53
FC max
186
Qui suis-je ?
j ai 34 ans je 1.68m pour 53 kilo et j'ai démarré la course à pied en septembre 2004
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
Devise
doucement mais surement
Courses courues
la voie royale
10Km de tremblay
jogging des notaires
corrida pedestre d'aulnay
corrida pedestre de dugny
issy les moulineau
cross dassault à meudon
cross crédit lyonnais à vaucresson
Meilleurs souvenirs/perfs
voie royale ma premiére course 42'42 297eme
tremblay 39'30 66eme
jogging des notaire 38'41 90eme
aulnay 40'18
dugny 41'18 56eme
Courses en projets (court terme)
le semi maarathon de paris
Courses en projets (long terme)
un marathon lequel ça je ne sais pas encore
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire un 100 Km
Historique des blessures
douleur au genou gauche sur l'exterieur
Ce que j'aime dans mon sport
l'ambiance des courses

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [07-02-2005] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied
  • [11-02-2005] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied
  • [09-02-2005] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
  • [08-02-2005] Sans nom, 01:15:00 de Course à Pied
  • [03-10-2004] Voie Royale, 00:42:42 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 07-10-2004, 10 kms (route) : 38'41''
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