- Inscrit le
- 20/07/2006 soit depuis 6497 jours
- Dernière connexion
- 26/03/2007
- Messages
- 0
- Ville
- Le Grand Quevilly (Seine-Maritime)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 54
- FC max
- 200
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [24-09-2006] 12 km, 01:02:00 de Course à Pied
- [18-09-2006] seuil, 01:07:00 de Course à Pied
- [15-09-2006] endurance, 01:10:00 de Course à Pied
- [14-09-2006] VMA, 01:00:00 de Course à Pied
- [12-09-2006] seuil, 01:10:00 de Course à Pied
- [08-09-2006] VMA, 01:10:00 de Course à Pied
- [06-09-2006] seuil, 01:00:00 de Course à Pied
- [31-08-2006] Endurance, 01:10:00 de Course à Pied
- [04-09-2006] Endurance, 01:00:00 de Course à Pied
- [25-08-2006] course avec annabelle, 00:45:00 de Course à Pied
- [21-08-2006] endurance, 01:20:00 de Course à Pied
- [18-08-2006] endurance, 01:15:00 de Course à Pied
- [17-08-2006] VMA, 01:10:00 de Course à Pied
- [14-08-2006] seuil, 01:09:00 de Course à Pied
- [11-08-2006] VMA 30/30, 01:12:00 de Course à Pied
- [09-08-2006] Endurance, 01:10:00 de Course à Pied
- [07-08-2006] course en groupe, 00:56:00 de Course à Pied
- [03-08-2006] acceleration longue, 00:32:00 de Course à Pied
- [01-08-2006] course en groupe, 01:05:00 de Course à Pied
- [30-07-2006] endurance, 01:13:00 de Course à Pied
- [26-07-2006] footing groupe, 00:40:00 de Course à Pied
- [24-07-2006] endurance, 01:13:00 de Course à Pied
- [21-07-2006] course avec annabelle, 01:20:00 de Course à Pied
- [17-07-2006] fractionné, 00:55:00 de Course à Pied
- [19-07-2006] footing groupe, 01:15:00 de Course à Pied