brl38 sur kikourou

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Inscrit le
14/06/2006 soit depuis 5038 jours
Dernière connexion
18/12/2008
Messages
0
Ville
Meaudre (Isère)
Débuts
2005
Taille
185 cms
Poids
76 kgs
FC repos
45
FC max
175
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, velo, VTT, ski de fond, tennis
Courses en projets (court terme)
Trails courte distance (15-30 km)
Courses en projets (long terme)
Faire un ultra trail.
Semaine d'entrainement type
Printemps/Eté/Automne: Cap: 3 séances dont 1 VMA+1 seuil+ 1 sortie longue; Vélo: 1 sortie route et une sortie VTT
Hiver: 4 ou 5 séances de ski de fond au feeling...
Historique des blessures
Tendinite au tendon d'achille.
Nourriture préférée
les pates, les pates et les pates...
Boisson préférée
L'eau, le jus d'orange et la bière.
Ce que j'aime dans mon sport
Souffrir et le bien-être que ca procure...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ma santé, mon bien être, pour me dépenser, pour la bonne souffrance que ca me procure, et pour 10000 autres raisons...

Résultats personnels

  • 10-03-1995, Semi Marathon : 01h29'53''50
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