jerome_bouzidi_08 sur kikourou

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Inscrit le
14/09/2019 soit depuis 772 jours
Dernière connexion
6/07/2020
Messages
0
Ville
Charleville Mezieres (Ardennes)
Débuts
1998
Taille
168 cms
Poids
64 kgs
FC repos
62
Sport principal
Course à Pied
Courses en projets (long terme)
Faire un marathon en 3h30 au plus tard à mes 40 ans
Semaine d'entrainement type
3 séances hebdomadaires pour un total d'environ 37kms.
Historique des blessures
aucune pour l'instant en 21 ans de pratique!
Nourriture préférée
Les pâtes à la bolognaise!
Boisson préférée
l'eau !
Ce que j'aime dans mon sport
Se forger une force mentale !
Ce que je déteste dans mon sport
les douleurs aux genoux!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Maintenir un poids de forme et évacuer le stress quotidien

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 15-09-2019, Semi Marathon : 01h36'06'', Semi des 3 villes soeurs.
  • 21-10-2018, 10 kms (route) : 41'11''
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