- Inscrit le
- 12/05/2006 soit depuis 6553 jours
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- 29/10/2010
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- Limay (Yvelines)
- Débuts
- 1989
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- 182 cms
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- ma blessure qui m'a fait stoper le basket-ball
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [06-07-2008] baie de morlaix, 01:24:00 de Course à Pied
- [08-07-2008] 2 tours, 00:50:00 de Course à Pied
- [10-07-2008] Topino, 00:50:00 de Course à Pied
- [12-07-2008] endurance, 00:58:00 de Course à Pied
- [26-06-2006] Sans nom, 00:52:00 de Course à Pied
- [07-06-2006] footing, 00:57:00 de Course à Pied
- [08-06-2006] fractionné 300m, 00:52:00 de Course à Pied
- [13-06-2006] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
- [23-05-2006] echau, 00:15:00 de Course à Pied
- [23-05-2006] w, 00:22:15 de Course à Pied
- [19-05-2006] W, 00:49:00 de Course à Pied
- [16-05-2006] recup, 00:36:00 de Course à Pied
- [14-05-2006] conpét, 01:02:00 de Course à Pied
- [05-05-2006] W, 00:50:00 de Course à Pied
- [11-05-2006] W, 00:53:00 de Course à Pied
- 05-04-2009, Marathon : 04h27'00'', mon premier
- 03-04-2009, 400 mètres : 01'12''
- 03-04-2009, 100 mètres : 12''50
- 15-03-2008, Semi Marathon : 01h47'00'', Semi de Rambouillet
- 02-02-2008, 2000 mètres : 07'55''
- 10-11-2007, 1 heure : 12km, après un mauvais 10
- 14-10-2007, 20 kms (route) : 01h49'39''
- 09-09-2007, 5000 mètres : 22'00''
- 09-09-2007, 1000 mètres : 03'53''
- 02-02-2007, 10 kms (route) : 44'58''
- 14-05-2006, 1 heure : 12.9km
- 19-02-2006, Semi Marathon : 02h01'00''