- Inscrit le
- 26/12/2018 soit depuis 1437 jours
- Dernière connexion
- 25/10/2022
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- 189 soit 0.13 messages par jour
- Ville
- Nice (Alpes-Maritimes)
- Groupe
- pcirat est membre du groupe Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2005
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 65 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied/trail
Marche
Vélo
Historique: Aviron (4 ans) - Judo (15 ans) - Courses courues
- Marathon de Salon de Provence (2019)
Trail des Alpes Maritimes (2019)
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Trail des tranchées (2018)
Chartreuse trail festival (2018)
Grenoble-Vizille (2012) - Courses en projets (court terme)
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Echappée Belle (en off)
100km en montagne 2021 (course à définir)
Passer sous les 3h15 au marathon - Courses en projets (long terme)
- 100 miles (à définir)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Déconnexion avec la routine du quotidien et évasion dans la nature
- L'étincelle des débuts !
- Travail foncier pour préparer un stage de judo au Japon
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Bouger plus pour manger plus
Il y a 419 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [03-10-2022] Semaine 40, 08:25:00 de Course à Pied
- [26-09-2022] Semaine 39, 12:22:00 de Course à Pied
- [18-09-2022] Semaine 38, 05:52:00 de Course à Pied
- [12-09-2022] Semaine 37, 01:50:00 de Course à Pied
- [05-09-2022] Semaine 36, 07:40:00 de Course à Pied
- [29-08-2022] Semaine 35, 06:24:00 de Course à Pied
- [22-08-2022] Semaine 34, 01:25:00 de Course à Pied
- [15-08-2022] Semaine 33, 02:35:00 de Course à Pied
- [08-08-2022] Semaine 32, 19:04:00 de Course à Pied
- [01-08-2022] Semaine 31, 25:49:00 de Course à Pied
- [25-07-2022] Semaine 30, 10:39:00 de Course à Pied
- [18-07-2022] Semaine 29, 09:08:00 de Course à Pied
- [11-07-2022] Semaine 28, 10:59:00 de Course à Pied
- [04-07-2022] Semaine 27, 08:14:00 de Course à Pied
- [27-06-2022] Semaine 26, 09:37:00 de Course à Pied
- [20-06-2022] Semaine 25, 02:15:00 de Course à Pied
- [13-06-2022] Semaine 24, 02:08:00 de Course à Pied
- [06-06-2022] Semaine 23, 09:41:00 de Course à Pied
- [29-05-2022] Semaine 22, 11:55:00 de Course à Pied
- [23-05-2022] Semaine 21, 10:38:00 de Course à Pied
- [16-05-2022] Semaine 20, 10:28:00 de Course à Pied
- [09-05-2022] Semaine 19, 12:39:00 de Course à Pied
- [02-05-2022] Semaine 18, 13:04:00 de Course à Pied
- [25-04-2022] Semaine 17, 11:04:00 de Course à Pied
- [11-04-2022] Semaine 15, 10:48:00 de Course à Pied
- [04-04-2022] Semaine 14, 06:21:00 de Course à Pied
- [21-03-2022] Semaine 12, 00:59:00 de Course à Pied
- [14-03-2022] Semaine 11, 01:08:00 de Course à Pied
- [21-02-2022] Semaine 8, 09:48:00 de Course à Pied
- [07-02-2022] Semaine 6, 10:05:00 de Course à Pied
- [31-01-2022] Semaine 5, 10:52:00 de Course à Pied
- [24-01-2022] Semaine 4, 02:53:00 de Course à Pied
- [17-11-2021] Sans nom, 01:49:00 de Course à Pied
- [14-11-2021] Sans nom, 02:06:00 de Marche
- [13-11-2021] Sans nom, 01:16:00 de Course à Pied
- [05-11-2021] Sans nom, 00:22:00 de Renforcement musculaire
- [27-10-2021] Sans nom, 00:57:00 de Marche
- [20-10-2021] Sans nom, 01:05:00 de Marche
- [19-10-2021] Sans nom, 00:55:00 de Marche
- [16-10-2021] Sans nom, 03:43:00 de Marche
- [30-09-2021] Sans nom, 00:43:00 de Marche
- [19-09-2021] Sans nom, 01:28:00 de Course à Pied
- [18-09-2021] Sans nom, 00:43:00 de Marche
- [13-09-2021] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
- [12-09-2021] Sans nom, 00:21:00 de Course à Pied
- [07-09-2021] Sans nom, 01:24:00 de Cyclisme
- [06-09-2021] Sans nom, 01:03:00 de Course à Pied
- [04-09-2021] Sans nom, 01:24:00 de Course à Pied
- [02-09-2021] Sans nom, 00:44:00 de Cyclisme
- [01-09-2021] Sans nom, 02:24:00 de Cyclisme