- Inscrit le
- 26/12/2018 soit depuis 1079 jours
- Dernière connexion
- 19/11/2021
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- 189 soit 0.17 messages par jour
- Ville
- Nice (Alpes-Maritimes)
- Groupe
- pcirat est membre du groupe Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2005
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 65 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied/trail
Marche
Vélo
Historique: Aviron (4 ans) - Judo (15 ans) - Courses courues
- Marathon de Salon de Provence (2019)
Trail des Alpes Maritimes (2019)
Oxy trail (2018)
Trail des tranchées (2018)
Chartreuse trail festival (2018)
Grenoble-Vizille (2012) - Courses en projets (court terme)
- UT4M Challenge
Echappée Belle (en off)
100km en montagne 2021 (course à définir)
Passer sous les 3h15 au marathon - Courses en projets (long terme)
- 100 miles (à définir)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Déconnexion avec la routine du quotidien et évasion dans la nature
- L'étincelle des débuts !
- Travail foncier pour préparer un stage de judo au Japon
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Bouger plus pour manger plus
Il y a 387 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [17-11-2021] Sans nom, 01:49:00 de Course à Pied
- [14-11-2021] Sans nom, 02:06:00 de Marche
- [13-11-2021] Sans nom, 01:16:00 de Course à Pied
- [05-11-2021] Sans nom, 00:22:00 de Renforcement musculaire
- [27-10-2021] Sans nom, 00:57:00 de Marche
- [20-10-2021] Sans nom, 01:05:00 de Marche
- [19-10-2021] Sans nom, 00:55:00 de Marche
- [16-10-2021] Sans nom, 03:43:00 de Marche
- [30-09-2021] Sans nom, 00:43:00 de Marche
- [19-09-2021] Sans nom, 01:28:00 de Course à Pied
- [18-09-2021] Sans nom, 00:43:00 de Marche
- [13-09-2021] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
- [12-09-2021] Sans nom, 00:21:00 de Course à Pied
- [07-09-2021] Sans nom, 01:24:00 de Cyclisme
- [06-09-2021] Sans nom, 01:03:00 de Course à Pied
- [04-09-2021] Sans nom, 01:24:00 de Course à Pied
- [02-09-2021] Sans nom, 00:44:00 de Cyclisme
- [01-09-2021] Sans nom, 02:24:00 de Cyclisme
- [31-08-2021] Sans nom, 01:01:00 de Cyclisme
- [29-08-2021] Tour du Vercors 3/3, 05:12:00 de Cyclisme
- [28-08-2021] Tour du Vercors 2/3, 06:09:00 de Cyclisme
- [27-08-2021] Tour du Vercors 1/3, 06:10:00 de Cyclisme
- [25-08-2021] Sans nom, 06:44:00 de Cyclisme
- [24-08-2021] Sans nom, 03:34:00 de Cyclisme
- [18-08-2021] Sans nom, 02:04:00 de Course à Pied
- [13-08-2021] Sans nom, 06:03:00 de Cyclisme
- [11-08-2021] Sans nom, 02:01:00 de Course à Pied
- [09-08-2021] Sans nom, 01:12:00 de Marche
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- [03-08-2021] Sans nom, 04:36:00 de Cyclisme
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- [31-07-2021] Sans nom, 01:49:00 de Marche
- [31-07-2021] Sans nom, 02:27:00 de Course à Pied
- [30-07-2021] Sans nom, 02:57:00 de Cyclisme
- [28-07-2021] Sans nom, 00:59:00 de Marche
- [28-07-2021] Sans nom, 01:49:00 de Course à Pied
- [27-07-2021] Sans nom, 01:32:00 de Course à Pied
- [25-07-2021] Hyères - Fréjus, 04:30:00 de Cyclisme
- [24-07-2021] Mont Ventoux, 05:42:00 de Cyclisme
- [23-07-2021] Montélimar - Carpentras, 08:17:00 de Cyclisme
- [22-07-2021] Grenoble - Montélimar, 07:45:00 de Cyclisme
- [21-07-2021] Montaud, 02:01:00 de Cyclisme
- [19-07-2021] Dent de Moirans - Cuche, 03:12:00 de Course à Pied
- [18-07-2021] Chartreuse 40, 09:00:00 de Course à Pied
- [14-07-2021] Sans nom, 00:32:00 de Course à Pied
- [12-07-2021] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied