CLOSEN sur kikourou
Les 2 dernières activités
- Inscrit le
- 29/10/2018 soit depuis 2005 jours
- Dernière connexion
- 14/01/2019
- Messages
- 0
- Ville
- St Didier Au Mont D'Or (Rhône)
- Débuts
- 2015
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 78 kgs
- FC repos
- 39
- FC max
- 172
- VO2Max
- 68
- VMA
- 18.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Amateur qui court pour le plaisir et aime aussi se challenger par rapport à d'autres coureurs lors de manifestation.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pieds.
- Devise
- Se dépasser pour aller plus loin.
- Courses courues
- 10 kms, cross, et SM.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- En 2019, SM de Lyon sous la puie et un chrono de 1h22...même pas fatigué.
- Courses en projets (court terme)
- Marathon d'Annecy 2019.
- Semaine d'entrainement type
- 6 sorties : 3 allures fondamentales, 1 VMA C, 1 VMA L et une sortie longue
- Historique des blessures
- Déchirure mollet droit
- Nourriture préférée
- Poisson
- Boisson préférée
- Coca Zéro
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi et les long moment où l'on epnse à rien...sauf courir !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les blessures
- L'étincelle des débuts !
- La progression lors de mes début en Club.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir et la sensation de bien être après une course.