PAT95 sur kikourou

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Inscrit le
5/05/2006 soit depuis 5325 jours
Dernière connexion
3/05/2010
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Ville
Argenteuil (Val-d'Oise)
Débuts
2003
Taille
175 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
187
VO2Max
59
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP, VTT, Roller
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail du gâtinais, trail des sommets de Caussols
Courses en projets (long terme)
Trail des cerfs, trail du pays de sully, Trail 91 et trail des moulins
Courses en projets (rêves les plus fous)
Grand raid de la réunion et /ou UTMB
Semaine d'entrainement type
6 à 7 séances par semaine dont 2 longues.
Historique des blessures
RAS
Nourriture préférée
Pasta et Pizza
Boisson préférée
Coca light
Ce que j'aime dans mon sport
Le bien être et le sentiment de liberté et la connaissance du corps et de ses limites
L'étincelle des débuts !
2003 pendant la canicule et mon premier trail de nuit à carrières by night (1ere édition)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me sentir bien tous les jours et me libérer du stress et de ma nervosité

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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