Eric M sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
28/10/2004 soit depuis 5809 jours
Dernière connexion
17/03/2009
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Reims (Marne)
Débuts
2004
Taille
174 cms
Poids
65 kgs
FC repos
40
FC max
201
VO2Max
62
VMA
17.55 km/h
Qui suis-je ?
Je suis un homme de 40 ans, marié, j'ai deux enfants, une épouse qui fait aussi de la CAP depuis début 2004.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied et cyclisme
Devise
"tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien"
Courses courues
Plusieurs 10 Kms mais aussi Maroilles 05, La Transbaie 05, La champenoise à Damery 05, Sedan Charleville, Semi de Reims, 10 km Rethel, 10 km de Mourmelon, Semi Marathon de Beaune, Corrida de fère Champenoise, Corrida de Cormontreuil
Courses en projets (court terme)
Marathon de Reims
Courses en projets (long terme)
La Sainté Lyon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Je n'en suis pas encore là
Semaine d'entrainement type
Je cours 4 fois par semaine.
Actuellement suivi par un entraineur et surtout amis, je lui dois mes progressions du moment.
Historique des blessures
Reprise de la CAP depuis mi-Oct 04. (suite à un pari exactement) Mais la reprise fut assez dure : Les 2 genoux quasi coincés suite début tendinite.
Aprés un an, cel ava mieux
Nourriture préférée
ben les pâtes...
Boisson préférée
Eau, le Champagne et le bon vin
Ce que j'aime dans mon sport
Le goût de l'effort et le dépassement de soi même
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures

Il y a 204 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 19-10-2008, Marathon : 03h11'00'', Marathon de Reims Très bonne gestion de course. Un peu dur sur la fin mais les jambes ont tenues
  • 18-11-2007, Semi Marathon : 01h25'23'', Semi Boulogne Billancourt
  • 04-11-2007, 10 kms (route) : 39'15'', 10 Km de Rethel (08)
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