Nikodak sur kikourou

Inscrit le
27/07/2018 soit depuis 140 jours
Dernière connexion
1/12/2018
Messages
192 soit 1.37 messages par jour
Ville
Dakar (Sénégal)
Débuts
2017
Taille
190 cms
Poids
86 kgs
FC repos
55
FC max
190
VMA
13.3 km/h
Sport principal
Course à Pied
Devise
Ex Africa semper aliquid novi = En Afrique il se passe toujours quelque chose de nouveau.
Courses en projets (court terme)
Athens Authentic Marathon le 11 Novembre 2018
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon New-York, Paris et Berlin. Sinon si on a le droit de rêver : TOR, Diagonale, MDS !!
Historique des blessures
Ce p***** de mollet !!
Nourriture préférée
Pâtes au poulpe et piment
Boisson préférée
l'eau
L'étincelle des débuts !
Maigrir !
  • 26-10-2017, Mile : 07'22''
  • 10-10-2017, 1000 mètres : 04'11''
  • 25-09-2017, 5000 mètres : 24'51''
  • 23-09-2017, 10 kms (route) : 53'01''
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