Nikodak sur kikourou

Inscrit le
27/07/2018 soit depuis 267 jours
Dernière connexion
18/04/2019
Messages
261 soit 0.97 messages par jour
Ville
Dakar (Sénégal)
Site web
https://le-sporting-club.fr
Débuts
2017
Taille
190 cms
Poids
86 kgs
FC repos
50
FC max
192
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied
Devise
Ex Africa semper aliquid novi
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon New-York, Paris et Berlin. Sinon si on a le droit de rêver : TOR, Diagonale, MDS !!
Historique des blessures
Ce p***** de psoas !!
Nourriture préférée
Pâtes au poulpe et piment
Boisson préférée
l'eau
L'étincelle des débuts !
Maigrir !
  • 26-10-2017, Mile : 07'22''
  • 10-10-2017, 1000 mètres : 04'11''
  • 25-09-2017, 5000 mètres : 24'51''
  • 23-09-2017, 10 kms (route) : 53'01''
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