kilkenny84 sur kikourou

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Ville

Brionne (Eure)

Débuts

2017

Taille

175 cms

Poids

66 kgs

FC repos

48

FC max

187

VO2Max

54

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Trail

Courses courues

Trail des Rois Maudits

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon 1er trail. Inscrit presque pour faire plaisir et par voir, j'ai très vite attrapé le virus. J'ai eu des crampes comme je n'ai jamais eu, mais j'ai adoré!

Courses en projets (court terme)

Trail des 2 amants
L'infernale Trail des Vosges
Trail des Rois maudits
Trail du Tour du canton

Courses en projets (long terme)

Maxi Race ?? , 6000D, ??? une course de montagne en fait

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB

Semaine d'entrainement type

5 sorties
Lundi : Endurance Fondamentale / Fartlek
Mardi : VMA
Mercredi : repos
Jeudi : Endurance Fondamentale / Fartlek
Vendredi : A la recherche du D+ (ben oui en Normandie c'est plat, donc je me prend une côte et je monte et redescend)
Samedi : repos
Dimanche : Sortie longue

Historique des blessures

Ténosynovite en janvier 2018, surprenant car période très calme pour moi.

Nourriture préférée

Pates / Boeuf bourguignon

Boisson préférée

Grand fan de whisky! Rien à voir avec le sport

Ce que j'aime dans mon sport

Se dépasser, repousser ses limites, principalements mentales. La communion avec la nature

Ce que je déteste dans mon sport

Il faut du temps pour se préparer, difficile concilier avec la famille.

L'étincelle des débuts !

Un copain qui au cours d'un repas me propose un trail. Après 2 ans à dire non j'ai fini par dire oui!! Mais pourquoi ai-je attendu 2 ans pour dire oui??

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

A l'origine juste pour s'entretenir un minimum, maintenant le résultat compte en partie dans ma raison de courir.

• [16-04-2024] récit : Le lièvre fait 2 marathons
• [15-04-2024] récit : Un trail à la maison, 4
• [22-06-2022] récit : Balade à travers les volcans, 1
• [15-07-2021] récit : VDA, le trail by UTMB pas roulant du tout, 3
• [02-05-2019] récit : Quel plaisir quand tout va bien, 3
• [12-09-2018] récit : Infernal Trail des Vosges - 1er Ultra, 5
• [12-07-2018] récit : Raid du Morbihan 87km, 2
• [24-05-2018] récit : Une belle première fois en nocturne, 4

Résultats personnels

• [02-05-2019] résultat : Le Radicassant - 123 km, 15:12:44, 11/172
• [03-05-2019] résultat : Trail des Deux Amants - Challenge XL, 07:54:29, 6/51
• [02-05-2019] résultat : La Robert Le Diable - 30 km, 02:54:41, 31/280
• [01-10-2018] résultat : Trail des Rois Maudits - 50 km, 06:18:53, 51/330
• [01-10-2018] résultat : L'Infernal Trail des Vosges - 120 km, 21:41:51, 49/173
• [02-07-2018] résultat : Raid du Golfe du Morbihan - 87 km, 12:17:55, 185/678
• [01-10-2018] résultat : Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 61 km, 07:39:35, 40/166
• [19-05-2018] résultat : Noc'Trail des Deux-Amants, 01:35:34, 6/143
• [12-03-2018] résultat : La Robert Le Diable - 30 km, 02:54:55, 28/210
• [05-03-2018] résultat : Trail du Tour du Canton - 44 km, 04:29:07, 34/210

• 22-03-2018, 10 kms (route) : 39'28''