Joc sur kikourou

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Ville
Lyon 01 (Rhône)
Débuts
2002
FC max
179
VO2Max
60
Qui suis-je ?
Plaisir de courir et d'avoir des objectifs toujours en vue et essayer de progresser !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP ; un peu de musculation et balades vélo et un peu de piscine en été !!
Devise
persévérer et toujours se faire plaisir !
Courses courues
Marathon de Lyon
Marathon du Beaujolais
Marathon de Londres
Marathon de Dublin
Marathon de Paris
Marathon de Venise
Marathon de Prague
Meilleurs souvenirs/perfs
A chaque fois le plaisir de passer la ligne !
Courses en projets (court terme)
Marathon de Berlin
Marathon Nice - Cannes
Courses en projets (rêves les plus fous)
New York me plairait tout comme un super marathon au bout du monde !
Semaine d'entrainement type
4 ou 5 sorties avec de l'endurance et en fonction des programmes d'entraînement des sorties avec fractionné, côtes, sorties longues .... et un peu de musculation et toujours des étirements
Boisson préférée
Une bonne bière après la ligne d'arrivée !
Ce que j'aime dans mon sport
Me sentir libre et le partage avec les copains (les débats sportifs ou philosophiques) tout comme les interrogations personnelles et la lecture (ou écoute) de livres audio
L'étincelle des débuts !
Une fracture de la clavicule ma permis de réaliser ce qui était un rêve : courir un marathon !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir bien et pour prendre l'air et avoir un rapport avec la nature !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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