JB_LAMOTTE sur kikourou

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31/10/2017 soit depuis 881 jours
Dernière connexion
28/09/2019
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Ville
Paris (Paris)
Débuts
2002
Taille
173 cms
Poids
68 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pieds (route), trails, karaté, tennis
Devise
"Vers l'infini et haut-delà !" Buzz l'Éclair
Courses courues
- Marathons (New-York X 2, Londres, Berlin, Mont Saint-Michel, Paris, Marrakech, Reykjavik, Helsinki...), semis (Paris, Vincennes, Caen), 10km et 15km...
- Trails (80km du Mont-Blanc, Ecotrail 80km Paris, Ecotrail 40km Funchal...)
Meilleurs souvenirs/perfs
- Les 80km du Mont-Blanc 20:44:05 en (juin 2017) !
- 03:15:18 sur le marathon de Berlin (septembre 2017)
- 01:28:53 sur le semi de Paris (mars 2017)
Courses en projets (court terme)
- Marathon de Londres, la Maxi Race d'Annecy (85km et 5140D+) en mai 2017, la Montagn’hard (62km et 5300D+) en juillet 2017 (Alpes), l'Ultra Trail Capetown (Afrique du Sud en décembre 2018)
Courses en projets (long terme)
- Marathons de Chicago, Tokyo et Boston !
Courses en projets (rêves les plus fous)
- Monter et descendre le Mont-Blanc en 1 journée, UTMB (OCC, TDS), partir courir à la Réunion et terminer de courir les 6 major marathons !
- Participer à tous les Ecotrails (peu importe les distances)
Semaine d'entrainement type
- Environ 55km hebdo répartis en 3 sorties (à 5mn/km et quelques accélérations)
Historique des blessures
- Problème mollet droit en septembre 2013 (kiné)
- Claquage mollet gauche en janvier 2017 "Lésion inter musculaire de bas grade au niveau de la cloison entre le jumeau externe et le soléaire." (fatigue, surentraînement...) (12 séances de kiné de janvier à mars 2018)
Nourriture préférée
- Flexitarisme (quasiment plus de viandes ni poissons, limitation des œufs, suppression des laitages remplacés par lait de soja, d'amandes, de riz), fruits (beaucoup d'agrumes), légumes et lentilles-boulgour-blé-riz complet...
Boisson préférée
- Eau (avec un jus de citron !), thé (non sucré !)
Ce que j'aime dans mon sport
- Tout oublier, m'évader, découvrir des paysages et/ou une ville par la course à pieds.
Ce que je déteste dans mon sport
- Devoir sortir (courrir) la nuit l'hiver...
L'étincelle des débuts !
- L'Amour !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Si je le savais... Sans doute le besoin de s'évader, de décompresser et de s'entretenir !

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