Nono59 sur kikourou

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31/03/2022

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Ville

Vendeville (Nord)

Débuts

2012

Taille

174 cms

Poids

72.5 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied sûre , ski de fond et ski alpin.
Pétanque pour le fun

Courses courues

Matathon Nice -Cannes 2014, marathon du mont st Michel 2016 , marathon lac du der et marathon du lac d Annecy en 2017.
Marathon la route du Louvre 2018.

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon premier marathon Nice Cannes 2014 ,ma première course semi marathon marcq en baroeul 2013....
Marathon Annecy 2017
1:46:39 Lille semi matathon en 2018.
10 kms royan en 2018
Trail côté d opale 14 kms et 21kms ... Les boucles tourquenoises pour son parcours roulant (10kms) et les foulées valenciennoises pour la même raison

Courses en projets (court terme)

Marathon Nice Cannes 2018, et matathon la rochelle 2018

Courses en projets (long terme)

Marathon du cap ferret pour 2019.et semi marathon de royan en 2019.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Matathon nyc , sainte-Lyon l espress d abord. Marseille- cassis .

Semaine d'entrainement type

3x par semaine.

Historique des blessures

Les ligaments croises au foot il y a longtemps...tendinite d Achille ( legere).

Nourriture préférée

Pates ,socca, pan bagnat,les huîtres ,les moules frites' un plateau de fruits de mer -champagne ...tiramisu , dame blanche et les fruits.

Boisson préférée

Vin , jus de pomme , san pe , st Yorre, whisky et bière off course.

Ce que je déteste dans mon sport

Ne pas la pratiquer.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J adore la montagne , la haute maurienne , les 3 vallées et le lac leman pour le ski,..,
La course à pieds pour rester en forme.

Résultats personnels

• [27-10-2020] résultat : Nevers Marathon, 04:03:24, 314/536
• [09-02-2020] résultat : Cassel, Montagne d'un jour, 01:38:15, 402/869
• [09-02-2020] résultat : Trail du Château de Pierrefonds - 27 km, 03:28:23, 1167/1341
• [20-09-2019] résultat : Trail de la Côte d'Opale - 31 km, 03:20:46, 635/1406
• [01-09-2019] résultat : Semi-Marathon de la Brader'Y, 01:50:54, 1305/2739
• [26-08-2019] résultat : Les Courses pédestres d'Arras - 10 km, 00:49:26, 456/1173
• [02-07-2019] résultat : Semi-Mararthon de Boulogne Sur Mer, 01:44:15, 159/397
• [04-04-2019] résultat : Les Foulées Valenciennoises - 10 km, 00:47:10, 1451/3426
• [28-10-2018] résultat : Les Foulées des Périseaux - 10 km, 00:49:14, 59/206
• [25-10-2018] résultat : Les Boucles Tourquenoises, 00:47:21, 287/878
• [16-10-2018] résultat : Semi-Marathon de Marchiennes, 01:49:33, 492/1205
• [16-10-2018] résultat : Semi-Marathon de la Brader'Y, 01:46:39, 1125/3157
• [28-10-2018] résultat : La Virée des Galopins - 15 km, 01:29:50, 340/571
• [28-10-2018] résultat : Marathon de Royan-Côte de Beauté - 10 km, 00:50:57, 149/652
• [28-03-2018] résultat : Semi-Marathon de Bordeaux Métropole, 01:52:28, -
• [22-10-2017] résultat : Semi-Marathon de Reims, 01:50:15, -
• [22-10-2017] résultat : Marathon du Lac du Der, 04:47:37, -
• [22-10-2017] résultat : La Course de Noël des Moulins - 11.5 km, 01:00:34, -
• [29-10-2018] résultat : Sedan-Charleville, 02:10:16, 1226/2441
• [22-10-2017] résultat : Les Foulées Emmerinoises - 15 km, 01:14:56, -
• [23-10-2017] résultat : La Seclinoise - 10 km, 00:49:32, -

• 08-03-2020, Semi Marathon : 01h45'26''
• 08-03-2020, Semi Marathon : 01h45'26'', Semi fleurbaix
• 12-05-2019, Marathon : 03h58'13'', La route du louvre
• 31-03-2019, 10 kms (route) : 47'10'', Valenciennes
• 21-10-2018, 10 kms (route) : 47'21'', Tourcoing
• 01-09-2018, Semi Marathon : 01h46'39'', Lille
• 29-05-2016, Marathon : 04h09'51'', Baie du mont st michel
• 18-10-2015, 15 kms (route) : 01h14'56'', Emmerin