titi de paris sur kikourou

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[05-04-2010] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 20 km, , 74/364
[05-04-2010] récit : TVC _ la découverte, 3
[22-05-2009] résultat : Trail des Cerfs - 37 km, 03:56:59, 112/266
[27-04-2009] résultat : Trail des 5 Piliers - 30 km, 02:45:10, -
[09-03-2009] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:44:20, -

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Dernière connexion: 5/07/2010
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Ville: Paris 13 (Paris)
Site web: http://www.bspp-courir.com
Débuts: 1985
Taille: 177 cms
Poids: 71 kgs
FC repos: 39
FC max: 166
VO2Max: 52
VMA: 16 km/h
Qui suis-je ?: coureur assidu depuis plus de 20 ans, je pratique le trail depuis trois ans maintenant.
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: trail
natation
Devise: le plaisir est dans l'effort, pas dans la performance !
Courses courues: trail vallée de chevreuse
Faverges Odlo Trail
Courses en projets (court terme): eco trail de paris 2010
Courses en projets (long terme): Eco trail Paris
Courses en projets (rêves les plus fous): l' UTMB ou la diagonale des fous
Historique des blessures: ba... 10 entorses sur le même cheville
Nourriture préférée: les salades de tomates et le flan nature
Boisson préférée: Cidre
Ce que j'aime dans mon sport: Tout
Ce que je déteste dans mon sport: rien
L'étincelle des débuts !: mon premier maratrail
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): pour la santé, décompresser du boulot et me faire plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

[05-04-2010] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Découverte - 20 km, , 74/364
[22-05-2009] résultat : Trail des Cerfs - 37 km, 03:56:59, 112/266
[27-04-2009] résultat : Trail des 5 Piliers - 30 km, 02:45:10, -
[09-03-2009] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, 01:44:20, -