Tigrou sur kikourou

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Inscrit le
15/10/2004 soit depuis 6022 jours
Dernière connexion
19/03/2007
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Maisons Laffitte (Yvelines)
Site web
http://ducatiss.free.fr
Débuts
1993
Taille
184 cms
Poids
76 kgs
FC repos
56
FC max
200
Qui suis-je ?
Homme
34 ans
1m84 et 76 kgs
marié, 2 enfants
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, VTT, natation
Devise
vite, fort et loin
Courses courues
jogging des notaires, Raid SFR, semi-marathon de Paris, marathon de paris
Meilleurs souvenirs/perfs
terminer mon premier marathon après 5h de course
Courses en projets (court terme)
20 kms de la côte de granit rose, 2x40 de luxembourg,
Courses en projets (long terme)
4x40 de nimégues.
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon des sables, diagonal du fou
Semaine d'entrainement type
mardi: 50 min (resistance douce)
jeudi: 50 min (resistance douce)
dimanche: 1h30 (endurance + resistance en fin)
Historique des blessures
côté gauche du visage arraché en VTT
poigné gauche cassé
nombreux points de suture aux jambes
euh....je m'arrêtes là après ça fait peur ;o))
Nourriture préférée
impossible à lister je suis bon vivant.
Boisson préférée
wisky islay
Ce que j'aime dans mon sport
dépassement de soi, sentiment de détente absolue en fin de course.
Ce que je déteste dans mon sport
devoir me botter le cul pour aller courir de temps en temps
L'étincelle des débuts !
mon père
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le plaisir principalement

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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