SupermanEnTrail sur kikourou

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Inscrit le
19/04/2017 soit depuis 1992 jours
Dernière connexion
29/09/2022
Messages
357 soit 0.17 messages par jour
Ville
St Branchs (Indre-et-Loire)
Site web
supermanentrail.blog4ever.com/343
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
180
VO2Max
59
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, Marathon, ultraTrail
Devise
No Pain No Gain!
Vaut mieux des remords que des regrets...
Courses courues
10 marathons (enfin je crois...)
EcoTrail de Paris 80km 2017
SaintéLyon (72km) : 03 12 2017
Endurance Trail des corsaires (107km) : 02 2018
Aquaterra 110km 4500D+ : 07 2018
Ultra Pas du Diable : 135km 7000D+
Grand Raid des cathares : 170km 7500D+
UT4M Xtrem arrêté par l'organisation à cause du temps en 2021 : 110km 8200D+
Courses en projets (long terme)
GRR : 10 2023 (Projet de ma boite)
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, UTCAM, EB, GRR
Semaine d'entrainement type
5,6 sorties
Fractionné
Seuil
Sortie Longue
Historique des blessures
1 blessure de la côte en tombant
Nourriture préférée
raclette

Résultats personnels

  • 25-11-2018, Marathon : 03'11'', Marathon de La Rochelle
  • 03-04-2016, Marathon : 03h30'51''
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