Ventrachoux sur kikourou

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Inscrit le
12/03/2006 soit depuis 6592 jours
Dernière connexion
13/09/2006
Messages
0
Ville
Mont De Marsan (Landes)
Groupe
Ventrachoux est membre du groupe Zoo
Débuts
2005
Taille
187 cms
Poids
71 kgs
FC repos
50
FC max
195
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
Coureur de 26 ans.
Pleins d'objectifs et de rêves en course à pieds... Qui se réaliseront !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, basket-ball, vélo.
Devise
Si t'as pas tout donné, t'as rien donné !
Courses courues
10km...
Meilleurs souvenirs/perfs
10 km : 37'16"
Courses en projets (court terme)
10km, semi,marathons...
Courses en projets (long terme)
50 km, trails...
Courses en projets (rêves les plus fous)
100km, raids,...
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties par semaines
Entre 3h30 et 5h30
Entre 40 et 70 km
Historique des blessures
Opération des varices en janvier 2006
Tendinite du tendon d'achille avril 2006
Nourriture préférée
Les tomates farcies de ma maman !
Boisson préférée
Je suis pas contre un petit Whisky de temps en temps !
Ce que j'aime dans mon sport
Une petite dose d'effort pour une méga-dose de satisfaction !
L'étincelle des débuts !
Je me suis mis à courir après avoir arrêté de fumer.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le bien-être que cela procure !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [07-03-2006] Endurance, 00:59:00 de Course à Pied
  • [08-03-2006] Endurance, 01:02:00 de Course à Pied
  • [11-03-2006] Endurance, 01:30:00 de Course à Pied
  • [13-03-2006] Endurance, 00:55:49 de Course à Pied
  • [14-03-2006] Endurance, 01:20:10 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 13-05-2006, 10 kms (route) : 37'16'', Je vais bientôt m'envoler...
  • 22-04-2006, 10 kms (route) : 38'47'', Course difficile, mais belle surprise chronométrique !
  • 18-09-2005, 10 kms (route) : 41'32'', Première course, premier record !
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