Lémurien sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [24-07-2006] résultat : 10 km de Saint Herblain, 00:43:41, 92/210
- [24-07-2006] résultat : Courir à Pornic, 00:45:04, 225/617
- [03-07-2006] résultat : Rouge-Chateaubriant par la Voie Verte, 00:57:01, 91/254
- [30-05-2006] résultat : Les Foulées du Gois, 00:34:43, 269/826
- [02-05-2006] résultat : La Course populaire Ancenis-Teillé, 00:58:48, 115/324
- Inscrit le
- 6/03/2006 soit depuis 6626 jours
- Dernière connexion
- 8/01/2007
- Messages
- 0
- Ville
- Ligne (Loire-Atlantique)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 72
- FC max
- 183
- Qui suis-je ?
- Un quadra, marié et 4 enfants (en 2 unions).
J'ai commencé à courir en 1984... - Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à Pieds
- Devise
- Courir pour ceux qui ne peuvent pas.
à mon frère Claude. - Courses courues
- Auray-Vannes depuis 1993.
Marathon de, Nantes, La Rochelle, Mont Saint Michel,Vannes, Paris.
Courir à Varades, Foulées du tram, semi d'Orvault - Meilleurs souvenirs/perfs
- 3h15 au Mont saint Michel.
- Courses en projets (court terme)
- Semi de la Brière
Marathon de Paris avec Belle-Maman - Courses en projets (long terme)
- peut-être le Médoc 2007 avec belle maman et belle soeur.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- New-York
- Semaine d'entrainement type
- Mardi: séance fractionné court
Jeudi: séance fractionné long (1000, 2000 etc)
Samedi: endurance fondamentale , dont 2 fois 15 minutes en soutenu.
Dimanche sortie longue en EF - Historique des blessures
- périostite.
- Nourriture préférée
- Les Pâtes
- Boisson préférée
- un excellent wisky!
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'ambiance des courses
- Ce que je déteste dans mon sport
- le chrono!
- L'étincelle des débuts !
- En 1984, j'ai couru presque par hasard au cross du Mans et j'ai chopé le virus!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour mon stress, ma libido,la ligne, la pêche et l'ambiance des courses!
Résultats personnels
- [24-07-2006] résultat : Courir à Pornic, 00:45:04, 225/617
- [24-07-2006] résultat : 10 km de Saint Herblain, 00:43:41, 92/210
- [03-07-2006] résultat : Rouge-Chateaubriant par la Voie Verte, 00:57:01, 91/254
- [30-05-2006] résultat : Les Foulées du Gois, 00:34:43, 269/826
- [02-05-2006] résultat : La Course populaire Ancenis-Teillé, 00:58:48, 115/324
- [11-04-2006] résultat : Marathon de Paris, 03:31:27, 7765/30739
- [21-03-2006] résultat : Semi-Marathon de la Brière, 01:36:06, 312/839
- [07-03-2006] résultat : Courir à Varades, 00:44:32, 74/191
- 19-12-1999, 10 kms (route) : 40'27''
- 20-06-1999, Marathon : 03h15'53'', Marathon du Mont Saint Michel