Lémurien sur kikourou

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Inscrit le
6/03/2006 soit depuis 5237 jours
Dernière connexion
8/01/2007
Messages
0
Ville
Ligne (Loire-Atlantique)
Débuts
2006
Taille
173 cms
Poids
63 kgs
FC repos
72
FC max
183
Qui suis-je ?
Un quadra, marié et 4 enfants (en 2 unions).
J'ai commencé à courir en 1984...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à Pieds
Devise
Courir pour ceux qui ne peuvent pas.

à mon frère Claude.
Courses courues
Auray-Vannes depuis 1993.
Marathon de, Nantes, La Rochelle, Mont Saint Michel,Vannes, Paris.
Courir à Varades, Foulées du tram, semi d'Orvault
Meilleurs souvenirs/perfs
3h15 au Mont saint Michel.
Courses en projets (court terme)
Semi de la Brière
Marathon de Paris avec Belle-Maman
Courses en projets (long terme)
peut-être le Médoc 2007 avec belle maman et belle soeur.
Courses en projets (rêves les plus fous)
New-York
Semaine d'entrainement type
Mardi: séance fractionné court
Jeudi: séance fractionné long (1000, 2000 etc)
Samedi: endurance fondamentale , dont 2 fois 15 minutes en soutenu.
Dimanche sortie longue en EF
Historique des blessures
périostite.
Nourriture préférée
Les Pâtes
Boisson préférée
un excellent wisky!
Ce que j'aime dans mon sport
L'ambiance des courses
Ce que je déteste dans mon sport
le chrono!
L'étincelle des débuts !
En 1984, j'ai couru presque par hasard au cross du Mans et j'ai chopé le virus!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour mon stress, ma libido,la ligne, la pêche et l'ambiance des courses!

Résultats personnels

  • 19-12-1999, 10 kms (route) : 40'27''
  • 20-06-1999, Marathon : 03h15'53'', Marathon du Mont Saint Michel
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