seb73240 sur kikourou
- Inscrit le
- 15/01/2017 soit depuis 2656 jours
- Dernière connexion
- 15/01/2017
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- Ville
- Gresin (Savoie)
- Débuts
- 1991
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 70 kgs
- Qui suis-je ?
- Un coureur, récent père de 2 enfants qui a beaucoup couru et essaye de s'y remettre
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- course sur route, trail, rando, rando à ski, escalade
- Devise
- moins on va plus vite, plus on va moins vite...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Paris en 2003...
Nivolet revard...
A l'époque 37' sur 10kms route... - Courses en projets (long terme)
- Les templiers 2018 (pour mes 40ans)
- Semaine d'entrainement type
- tous les 2 jours, une allure par séance (VMA, endu fondam, resistance douce)
- Historique des blessures
- pas depuis que je cours avec des shoes "neutre"
- Ce que j'aime dans mon sport
- tout !!
- Ce que je déteste dans mon sport
- quand ça s'arrête !
- L'étincelle des débuts !
- La corrida d'Heillecourt ...m'échauffer avec Kalid Skah, Paul Tergat, Bob Thari....
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que je médite en même temps !