PHILIPPE9876 sur kikourou

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Inscrit le: 24/02/2006 soit depuis 6634 jours
Dernière connexion: 29/01/2010
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Ville: Saint-Galmier (Loire)
Débuts: 2004
Sport principal: Course à Pied
Courses courues: Marathon Lyon, Semi de Bonson, Farnayrotte, Châteauneuf, 15km de Monistrol, 10Km de St-Galmier, 10Km St-Just-St-Rambert...et Saintélyon 2008.
Courses en projets (court terme): Un marathon, sans doute Annecy et la Saintélyon, tout ça pour 2009.
Semaine d'entrainement type: 5 entraînements (3 en endurance entre 50mn et 1h10 + 1 fractionné court + 1 fractionné seuil.
Historique des blessures: Des lombalgies lorsque je suis déraisonnable c'est à dire souvent.
Nourriture préférée: En y réfléchissant bien, peut-être tout simplement le pain, comment s'en passer ?
Boisson préférée: La badoit tirée directement à la source, baldomérien oblige !
Ce que j'aime dans mon sport: La gestion de l'effort et du capital forme.
Ce que je déteste dans mon sport: Ne pas arriver à caser tous mes entraînements dans la semaine du fait du boulot... grhhh
L'étincelle des débuts !: cross au collège... l'UNSS et un titre de champion de France en équipe à Angoulême. Le tout est dû à un prof d'EPS, merci Thierry
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Pourquoi "COURGE" ?

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