fvedebe sur kikourou

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Inscrit le
13/10/2016 soit depuis 136 jours
Dernière connexion
23/02/2017
Messages
20 soit 0.14 messages par jour
Ville
94 (Val-de-Marne)
Débuts
2006
Taille
182 cms
Poids
110 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CàP et un peu de vélo pour alterner
Courses courues
15 km de Charenton (3)
Paris Versailles
Chasseurs de temps (semi)
Semi de Vitry
Marathon de Vannes
NFL
Courses en projets (court terme)
15 km de Charenton, semi + marathon de Paris
Courses en projets (long terme)
marathon Seine Eure
Courses en projets (rêves les plus fous)
Refaire un marathon
Semaine d'entrainement type
2 * 15 + 1 * 30 km
Historique des blessures
Beaucoup trop pour en faire la liste !
Nourriture préférée
les pommes de terre
Boisson préférée
le coca, la bière
L'étincelle des débuts !
Merci à mes collègues JC et Bruno qui m'ont fait redécouvrir la CàP
  • Le 5-3-2017, Les Foulées de Savigny - 21.1 km, Je suis déjà inscrit, Terminer (2:00), En préparation du Marathon du Paris
  • Le 9-4-2017, Marathon de Paris, Je vais probablement y aller, Se dépenser (4h30), Avec mon meneur d'allure personnel Participation si ma cheville gauche me laisse faire !
  • Le 10-5-2017, No Finish Line Paris, Je suis déjà inscrit, Battre un record (+ de 140), Inscrit en open sur le 5 jours en 2016, j'ai dû arrêter quand ma cheville gauche l'a décidé. J'aimerais améliorer la marque en 2017 ... si ma cheville me laisse faire !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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