pascal F. sur kikourou
- Inscrit le
- 11/10/2004 soit depuis 7137 jours
- Dernière connexion
- 17/12/2004
- Messages
- 0
- Ville
- Paris (Paris)
- Groupe
- pascal F. est membre du groupe courseapied.net
- Débuts
- 2004
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 61 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 192
- Qui suis-je ?
- J'ai commencé la CAP il y a un peu plus d'un an après plus de 15 ans d'inactivité sportive.
Pour plus de détail à mon sujet, voir :
http://www.courseapied.net/forum/whowho/membre.php?id=423
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP
- Devise
- "On peut toujours trouver plus cons que les supporters : y'a les sportifs. Parce que les supporters, ils sont assis : les autres, ils courent ! " Coluche.
- Courses courues
- 2004 : 10 km de Vincennes et de la Fête de l'Huma.
Un mini-trail de 13km cet été. - Courses en projets (court terme)
- cross ratp - 21/11/04
- Semaine d'entrainement type
- environ 5 fois / semaine depuis avril 2004. Stt endurance fondamentale (environ 80km par semaine), mais aussi de temps en temps fartlek et fractionnés. Etirements et musculations
- Historique des blessures
- Apparemment, très forte propension à la tendinite.
- Nourriture préférée
- Pastilla
- Boisson préférée
- Eau plate / Jus d'orange.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour la forme :-))