eric14 sur kikourou

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22/01/2006 soit depuis 6215 jours
Dernière connexion
25/11/2012
Messages
16 soit 0 messages par jour
Ville
Bourguebus (Calvados)
Groupe
eric14 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
Débuts
1990
Taille
169 cms
Poids
66 kgs
FC repos
70
FC max
188
VMA
15.62 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
cap
Devise
veni vidi vici
Courses courues
10 marathons,paris,medoc,la rochelle,millau et caen(6x)
100km (millau 2x),6h gravigny
,50km de ploermel,24h (Sene2X).demi raid du golf,24h ploeren
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier 100 km
Courses en projets (rêves les plus fous)
mds
Semaine d'entrainement type
4 seances
Historique des blessures
tendinites a repetitions
Nourriture préférée
malheureusement ,les plats en sauces,le mac do,et les pates
Boisson préférée
eau plate et gaseuze
le (bon) vin
Ce que j'aime dans mon sport
de pouvoir le pratiquer ou je veux et quand je veux
Ce que je déteste dans mon sport
les chiens mechant qui ne sont pas attacher

L'étincelle des débuts !
pas d'etincelle .comme ça
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je me sens bien
Remarques
arret de la cap de juin 1996 A janvier 2004 pour cause de blessure(nerf sciatic).....

Il y a 717 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [30-09-2012] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [20-09-2012] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-09-2012] Sans nom, 01:04:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [11-09-2012] Sans nom, 01:03:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [09-09-2012] Sans nom, 01:17:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [07-09-2012] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [05-09-2012] Sans nom, 01:17:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-09-2012] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [01-09-2012] Sans nom, 01:04:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [29-08-2012] Sans nom, 01:01:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [26-08-2012] Sans nom, 00:51:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [24-08-2012] Sans nom, 00:57:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [22-08-2012] Sans nom, 01:19:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [21-08-2012] Sans nom, 00:57:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [19-08-2012] Sans nom, 01:07:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [17-08-2012] Sans nom, 00:52:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [14-08-2012] Sans nom, 01:14:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [22-07-2012] Sans nom, 00:51:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [10-06-2012] Sans nom, 01:59:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-06-2012] Sans nom, 01:03:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [27-05-2012] Sans nom, 01:45:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [26-05-2012] Sans nom, 03:22:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [24-05-2012] Sans nom, 01:01:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [20-05-2012] Sans nom, 01:14:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [18-05-2012] Sans nom, 01:15:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [17-05-2012] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-05-2012] Sans nom, 01:26:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [16-05-2012] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [14-05-2012] Sans nom, 01:15:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [13-05-2012] Sans nom, 01:03:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [08-05-2012] Sans nom, 01:39:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [06-05-2012] Sans nom, 02:10:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-05-2012] Sans nom, 01:14:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [01-05-2012] Sans nom, 01:24:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [29-04-2012] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [28-04-2012] Sans nom, 01:19:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [25-04-2012] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [22-04-2012] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [17-04-2012] Sans nom, 01:20:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [15-04-2012] Sans nom, 01:23:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [13-04-2012] Sans nom, 02:03:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [11-04-2012] Sans nom, 01:09:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [09-04-2012] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [08-04-2012] Sans nom, 01:13:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [06-04-2012] Sans nom, 02:02:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [04-04-2012] Sans nom, 01:02:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-04-2012] Sans nom, 01:41:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [01-04-2012] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [31-03-2012] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [30-03-2012] Sans nom, 01:52:00 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

  • 31-10-2009, 12 heures (route) : 97.5km, 3é general 2é V1
  • 23-05-2009, 12 heures (route) : 96.536km
  • 06-05-2007, 24 heures (route) : 165.702km, Séné
  • 05-05-2007, 100 kms (route) : 12h21'58'', 24h de Séné
  • 18-03-2007, 50 kms (route) : 05h00'04'', PLOERMEL
  • 23-09-2006, 100 kms (route) : 12h28'22'', MILLAU
  • 26-05-2006, 24 heures (route) : 136.715km, Sene
  • 25-03-2006, 6 heures (route) : 53.243km, ALLURE 100
  • 24-09-2005, 100 kms (route) : 15h25'48'', tendinite des le 30eme km
  • 12-06-1994, Marathon : 03h31'18''
  • 02-10-1993, Semi Marathon : 01h35'17''
  • 31-10-1992, 10 kms (route) : 41'24''
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