jerome31t sur kikourou
- Inscrit le
- 8/05/2016 soit depuis 2910 jours
- Dernière connexion
- 2/03/2019
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- Ville
- Toulouse (Haute-Garonne)
- Débuts
- 2015
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 58
- FC max
- 192
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course a pied
Musculation lafay - Devise
- Souffre pour ton prochain meilleur chrono
- Courses courues
- Marathon de Toulouse
Marathon d'Albi
prochain : - Courses en projets (court terme)
- Marathon de paris, new york, Barcelone et d'autre j'espers
- Semaine d'entrainement type
- allure maintenue d'1h15 15km
Petit allure grande distance de 25 km
et renforcement musculaire avec quelques fractionné
et,
Une course a pied de 10 ou 21 km 2X/mois, ou marathon - Historique des blessures
- Aucune
- Nourriture préférée
- LE SUCRE
- Boisson préférée
- L'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- La détente, la solitude, penser, réfléchir, la nature, la joie, la compétition
- Ce que je déteste dans mon sport
- Sentir les douleurs aux jambes sur une longue distance
- L'étincelle des débuts !
- Les cross étudiant
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir
- Remarques
- Vive la course a pied