tia² sur kikourou

Inscrit le
9/04/2016 soit depuis 1746 jours
Dernière connexion
18/01/2021
Messages
17 soit 0 messages par jour
Ville
Rouen (Seine-Maritime)
Groupe
tia² est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2002
Taille
152 cms
Poids
51 kgs
FC repos
47
FC max
190
VO2Max
52
Qui suis-je ?
secrétaire d'un club organisateur de courses
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course en trail et route
cyclisme route
Devise
quand on n'a pas de tête, on a des jambes
Meilleurs souvenirs/perfs
les pyramides noires en pays ch'ti, quelle ambiance!
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon du soleil de minuit
Semaine d'entrainement type
4 sorties : fartleck, EPI, trailtaf, endurance et papotage
vélotaf
Historique des blessures
gros TFL octobre 2012
petit TFL mai 2014
trauma cranien chute vélo mai 2017
entorse moyenne cheville droite octobre 2019
Nourriture préférée
granola
Boisson préférée
eau pétillante
Ce que j'aime dans mon sport
laisser l'esprit vagabonder
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
championnat du monde athlé en France et le relai fille
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
besoin de me dépenser et de m'aérer l'esprit

Il y a 272 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

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