Manu53 sur kikourou

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Inscrit le
8/01/2006 soit depuis 5325 jours
Dernière connexion
26/02/2007
Messages
0
Ville
Antheit (Ain)
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
75 kgs
FC repos
79
FC max
192
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Jogging
Courses courues
Challenge Hesbignon, Condruzien, Province de Liège, 20 km de Bruxelles, semi Amay
Meilleurs souvenirs/perfs
20 km de Bruxelles
Courses en projets (court terme)
Sprimont
Courses en projets (long terme)
Marathon
Semaine d'entrainement type
3 fois semaine
Nourriture préférée
Carbonara de mon épouse
Boisson préférée
eau en semaine
Vin le week-end
Ce que j'aime dans mon sport
détente et dépassement de soi
L'étincelle des débuts !
sentiment de dépassement après avoir fait mes premiers 4 km en 35 minutes. Mort à l'arrivée mais content.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Un pari puis passion

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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