joel38 sur kikourou

Les 1 dernières activités

Inscrit le
6/10/2004 soit depuis 5903 jours
Dernière connexion
4/03/2013
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
Meylan (Isère)
Débuts
2000
Taille
170 cms
Poids
71 kgs
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
je participe à quelques courses dans la région, quelques raids également (SFR), VTT.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
VTT - Cyclisme - course à pieds - via ferrata- montagne- ski-
Courses courues
marseille cassis - montée des 03 communes - semi Briancon-,raid SFR - saintelyon- st tropez classic, trail lubéron, la galinette, les mélèzes ext-ext
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon de florence
Courses en projets (court terme)
marathon nice cannes
Courses en projets (long terme)
y en aurait trop......
Semaine d'entrainement type
3 à 04 séances de CAP , ou vélo, vtt, l'hiver, ski de rando...
Historique des blessures
toujours trop......
Nourriture préférée
glace, chocolat.......
Boisson préférée
eau sinon, un bon verre de bordeaux.....
Ce que j'aime dans mon sport
se surpasser
Ce que je déteste dans mon sport
la transpiration
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour mon bien être

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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