laforcedunavet sur kikourou

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Inscrit le
2/01/2006 soit depuis 5502 jours
Dernière connexion
2/11/2006
Messages
0
Ville
Suresnes (Hauts-de-Seine)
Débuts
2005
Taille
179 cms
Poids
65 kgs
FC repos
49
FC max
209
VO2Max
53
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
Epicurien dans toute sa splendeur, adore le plaisir culinaire et les moments intimes entre amis.
Grand amateur de Tarot, voyage et des jeux au sens large du terme.
Déteste la fumée et l'injustice.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, tennis, vélo et natation
Devise
Une vie inutile est une mort anticipée
Goëthe
Courses courues
10 KM sur Paris
Semi à Boulogne
Marathon de Reims
Meilleurs souvenirs/perfs
10 KM de Paris(XIV) : 40M43S
Marathon de Reims :
Courses en projets (long terme)
Marathon de Sénart ou de Lens
10 KM de Suresnes
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 Km de Millau dans un premier temps.
L'ultra me fascine, j'avoue.
Semaine d'entrainement type
En moyenne, je fais 5 sorties, d'une heure minimun, avec des sorties de plus de deux afin d'obtenir un excellent forcée
Historique des blessures
Tendinite du facia lata
Nourriture préférée
Les oranges et les melons suivant la saison ... avec les bonnes pâtes de ma grand-mère italien
Boisson préférée
Le vin, cépage préféré le merlot
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi et l'humilité dans l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Le dopage
L'étincelle des débuts !
Une rupture sentimentale, l'amour a toujours du bon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que la cours me permet de m'isoler totalement du monde qui nous entoure. Une fois les baskets enfilaient, je rentre dans un monde merveilleux
Remarques
Quel que soit le niveau, l'important est de tout donner

Résultats personnels

  • 06-11-2006, Semi Marathon : 01h37'40'', Super semi-marathon de Boulagnue même le départ est dans une avenue trop étroite, compte-tenu du nombre d'inscriptions
  • 29-01-2006, 10 kms (route) : 40'43'', La température était proche de zéro, quelques degrés de plus m'aurait permis de gagner d'améliorer mon temps
  • 23-10-2005, Marathon : 03h58'42'', Je suis parti trop vite, les 30 premiers Km en 2H30, après je suis rentré de plein fouet dans le mur du marathonien. Très mauvaise gestion de course
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