romain06 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
22/12/2015 soit depuis 1245 jours
Dernière connexion
23/04/2019
Messages
23 soit 0.01 messages par jour
Ville
Pommier De Beaurepaire (Isère)
Débuts
2015
Taille
179 cms
Poids
78 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied velo et natation
Devise
l'important dans la vie, ce n'est pas le triomphe, mais le combat.
L'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu.
Meilleurs souvenirs/perfs
saintésprint 2015 apres trois moins d'entrainement depuis 5 ans une super belle course
Courses en projets (court terme)
Saintéxpress
Courses en projets (long terme)
Saintelyon et ultra trail du vercors
Courses en projets (rêves les plus fous)
ut4m
Semaine d'entrainement type
gros week-end et petite sortie en semaine, sa dépend des petits monstres
Historique des blessures
micro déchirure des l'eschio
Nourriture préférée
les burgers maison
Boisson préférée
1/2 cassis
Ce que j'aime dans mon sport
toutes les possibilités de parcours
Ce que je déteste dans mon sport
les chasseurs
L'étincelle des débuts !
un reportage sur la saintelyon en 2014
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Ces ma drogues, d'autres fumes se bourre la gueule ou se drogue, moi je me défonce au sport.

Il y a 133 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [11-10-2018] recup. marathon, 00:45:06 de Course à Pied (trail)
  • [08-10-2018] marathon de lyon, 03:44:25 de Course à Pied (trail)
  • [02-10-2018] Sans nom, 01:14:06 de Course à Pied (trail)
  • [30-09-2018] Sans nom, 01:13:21 de Course à Pied (trail)
  • [18-09-2018] Sans nom, 01:14:21 de Course à Pied (trail)
  • [24-09-2018] Sans nom, 01:11:51 de Course à Pied (trail)
  • [14-09-2018] Sans nom, 01:19:21 de Course à Pied (trail)
  • [10-09-2018] la nuits des cabornes, 02:44:24 de Course à Pied (trail)
  • [01-09-2018] trail pisieu, 01:45:06 de Course à Pied (trail)
  • [27-08-2018] sortie velo fiston, 00:21:21 de Course à Pied (trail)
  • [27-08-2018] Sans nom, 01:23:32 de Course à Pied (trail)
  • [22-08-2018] Sans nom, 01:01:45 de Course à Pied (trail)
  • [15-08-2018] trail des ours, 02:35:17 de Course à Pied (trail)
  • [31-07-2018] Sans nom, 01:44:26 de Course à Pied (trail)
  • [25-07-2018] Sans nom, 01:26:21 de Course à Pied (trail)
  • [21-07-2018] Sans nom, 01:22:06 de Course à Pied (trail)
  • [10-07-2018] Sans nom, 00:50:21 de Course à Pied (trail)
  • [03-07-2018] Sans nom, 00:48:06 de Course à Pied (trail)
  • [29-06-2018] Sans nom, 00:47:01 de Course à Pied (trail)
  • [26-06-2018] Sans nom, 00:36:26 de Course à Pied (trail)
  • [19-06-2018] Reprise, 00:44:03 de Course à Pied (trail)
  • [26-03-2018] Sans nom, 01:40:37 de Course à Pied (trail)
  • [17-03-2018] Sans nom, 01:14:45 de Course à Pied (trail)
  • [14-03-2018] Sans nom, 01:12:01 de Course à Pied (trail)
  • [11-03-2018] Sans nom, 01:21:26 de Course à Pied (trail)
  • [04-03-2018] Sans nom, 01:12:01 de Course à Pied (trail)
  • [24-02-2018] Sans nom, 00:45:43 de Course à Pied (trail)
  • [19-02-2018] Sans nom, 01:45:25 de Cyclisme
  • [16-02-2018] Sans nom, 01:59:15 de VTT
  • [14-02-2018] Sans nom, 01:15:01 de VTT
  • [10-02-2018] Sans nom, 01:08:31 de Course à Pied (trail)
  • [08-02-2018] velo elliptique, 01:30:00 de Home Trainer
  • [06-02-2018] seance velo ellipthique, 01:39:00 de Home Trainer
  • [04-02-2018] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied (trail)
  • [03-02-2018] trail des luciols, 03:47:32 de Course à Pied (trail)
  • [29-01-2018] marathon , 03:27:52 de Course à Pied (trail)
  • [21-01-2018] chasse sur rhone, 00:43:52 de Course à Pied (trail)
  • [13-01-2018] nuit du pilat, 01:03:54 de Course à Pied (trail)
  • [07-01-2018] Sans nom, 00:49:19 de Course à Pied (trail)
  • [01-01-2018] bonne année, 00:50:14 de Course à Pied (trail)
  • [31-12-2017] anticipation reveillon, 01:29:12 de Course à Pied (trail)
  • [28-12-2017] Sans nom, 01:08:34 de Course à Pied (trail)
  • [26-12-2017] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
  • [23-12-2017] Sans nom, 01:26:46 de Course à Pied (trail)
  • [18-12-2017] la voironnaise, 00:34:28 de Course à Pied (trail)
  • [10-12-2017] nocturne dans le broulliard, 01:08:51 de Course à Pied (trail)
  • [09-12-2017] nocturne, 01:02:21 de Course à Pied (trail)
  • [04-12-2017] saintésprint, 02:03:02 de Course à Pied (trail)
  • [25-11-2017] nocturne, 01:02:27 de Course à Pied (trail)
  • [19-11-2017] roybon, 00:47:32 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

  • 07-10-2018, Marathon : 03h44'25''
  • 25-08-2008, 50 mètres nage libre, petit bassin : 25''26
  • 06-06-2008, 5000 mètres : 17'39''79
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