romain06 sur kikourou

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Ville
Pommier De Beaurepaire (Isère)
Débuts
2015
Taille
179 cms
Poids
78 kgs
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied velo et natation
Devise
l'important dans la vie, ce n'est pas le triomphe, mais le combat.
L'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu.
Meilleurs souvenirs/perfs
saintésprint 2015 apres trois moins d'entrainement depuis 5 ans une super belle course
Courses en projets (court terme)
Saintéxpress
Courses en projets (long terme)
Saintelyon et ultra trail du vercors
Courses en projets (rêves les plus fous)
ut4m
Semaine d'entrainement type
gros week-end et petite sortie en semaine, sa dépend des petits monstres
Historique des blessures
micro déchirure des l'eschio
Nourriture préférée
les burgers maison
Boisson préférée
1/2 cassis
Ce que j'aime dans mon sport
toutes les possibilités de parcours
Ce que je déteste dans mon sport
les chasseurs
L'étincelle des débuts !
un reportage sur la saintelyon en 2014
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Ces ma drogues, d'autres fumes se bourre la gueule ou se drogue, moi je me défonce au sport.

Il y a 158 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [09-12-2023] Sortie TELETHON Morestel, 09:09:21 de Course à Pied (trail)
  • [09-03-2023] Sans nom, 01:29:21 de Course à Pied (trail)
  • [27-02-2023] Sans nom, 03:14:23 de Course à Pied (trail)
  • [22-02-2023] Sans nom, 01:27:01 de Course à Pied (trail)
  • [19-02-2023] Foulé San Priote, 01:41:14 de Course à Pied (trail)
  • [12-02-2023] Sortie longue, 02:57:00 de Course à Pied (trail)
  • [10-02-2023] Sans nom, 01:47:17 de Course à Pied (trail)
  • [06-02-2023] Sortie longue, 01:35:01 de Course à Pied (trail)
  • [04-02-2023] Sortie longue, 02:45:01 de Course à Pied (trail)
  • [03-02-2023] Sans nom, 01:01:00 de Course à Pied (trail)
  • [02-02-2023] Sortie longue, 01:59:12 de Course à Pied (trail)
  • [31-01-2023] sortie avec les garçons, 00:49:47 de Course à Pied (trail)
  • [30-01-2023] Sortie longue, 02:24:17 de Course à Pied (trail)
  • [25-01-2023] les écuries, 01:21:06 de Course à Pied (trail)
  • [19-01-2023] Sans nom, 01:02:22 de Course à Pied (trail)
  • [22-01-2023] Sans nom, 01:56:16 de Course à Pied (trail)
  • [23-01-2023] les écuries, 01:20:21 de Course à Pied (trail)
  • [11-01-2023] Sans nom, 01:26:01 de Course à Pied (trail)
  • [08-01-2023] Sans nom, 01:44:17 de Course à Pied (trail)
  • [05-01-2023] Sans nom, 00:45:25 de Course à Pied (trail)
  • [31-12-2022] last of the 2022, 02:07:26 de Course à Pied (trail)
  • [29-12-2022] test parcours Isere Outdoor, 02:01:15 de Course à Pied (trail)
  • [16-12-2022] fractionner, 01:03:01 de Course à Pied (trail)
  • [11-12-2022] Sans nom, 01:59:47 de Course à Pied (trail)
  • [08-12-2022] Sans nom, 01:24:26 de Course à Pied (trail)
  • [11-10-2018] recup. marathon, 00:45:06 de Course à Pied (trail)
  • [08-10-2018] marathon de lyon, 03:44:25 de Course à Pied (trail)
  • [02-10-2018] Sans nom, 01:14:06 de Course à Pied (trail)
  • [30-09-2018] Sans nom, 01:13:21 de Course à Pied (trail)
  • [18-09-2018] Sans nom, 01:14:21 de Course à Pied (trail)
  • [24-09-2018] Sans nom, 01:11:51 de Course à Pied (trail)
  • [14-09-2018] Sans nom, 01:19:21 de Course à Pied (trail)
  • [10-09-2018] la nuits des cabornes, 02:44:24 de Course à Pied (trail)
  • [01-09-2018] trail pisieu, 01:45:06 de Course à Pied (trail)
  • [27-08-2018] sortie velo fiston, 00:21:21 de Course à Pied (trail)
  • [27-08-2018] Sans nom, 01:23:32 de Course à Pied (trail)
  • [22-08-2018] Sans nom, 01:01:45 de Course à Pied (trail)
  • [15-08-2018] trail des ours, 02:35:17 de Course à Pied (trail)
  • [31-07-2018] Sans nom, 01:44:26 de Course à Pied (trail)
  • [25-07-2018] Sans nom, 01:26:21 de Course à Pied (trail)
  • [21-07-2018] Sans nom, 01:22:06 de Course à Pied (trail)
  • [10-07-2018] Sans nom, 00:50:21 de Course à Pied (trail)
  • [03-07-2018] Sans nom, 00:48:06 de Course à Pied (trail)
  • [29-06-2018] Sans nom, 00:47:01 de Course à Pied (trail)
  • [26-06-2018] Sans nom, 00:36:26 de Course à Pied (trail)
  • [19-06-2018] Reprise, 00:44:03 de Course à Pied (trail)
  • [26-03-2018] Sans nom, 01:40:37 de Course à Pied (trail)
  • [17-03-2018] Sans nom, 01:14:45 de Course à Pied (trail)
  • [14-03-2018] Sans nom, 01:12:01 de Course à Pied (trail)
  • [11-03-2018] Sans nom, 01:21:26 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

  • 07-10-2018, Marathon : 03h44'25''
  • 25-08-2008, 50 mètres nage libre, petit bassin : 25''26
  • 06-06-2008, 5000 mètres : 17'39''79
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