Stéphane974 sur kikourou

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Ville

Queyssac (Dordogne)

Site web

http://stephane974.zeblog.com

Débuts

2004

Taille

178 cms

Poids

76 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Marche/course en montagne

Meilleurs souvenirs/perfs

Chaque sortie avec les copains, chaque petit record battu pour se lancer des défis est un bon souvenir.

Historique des blessures

Chikungunya de fin novembre 2005 à mi-mars 2006.

Nourriture préférée

Peut-être les cuisses de canard confites.

Boisson préférée

Le lait, que je déconseille fortement avant un effort!

Ce que j'aime dans mon sport

Le but à atteindre, le plaisir de l'effort accompli.

Ce que je déteste dans mon sport

La descente en bus après une course, ça me rend malade!

L'étincelle des débuts !

L'envie de faire le Grand-Raid.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour perdre du poids, pour faire du sport, pour sortir avec les copains...

• [25-05-2009] récit : Excellent... à un détail près, 1
• [16-02-2009] récit : Les Folies Nocturnes
• [19-01-2009] récit : Trail de Pécharmant: une première enrichissante
• [22-05-2008] récit : Course du Géranium 2008
• [05-05-2008] récit : Cross du Piton des Neiges
• [20-08-2007] récit : Plaisir, crampes et regrets..., 2
• [26-05-2007] récit : Une belle course, 2
• [12-04-2008] récit : Cross du Piton des Neiges 2007, 1
• [09-08-2006] récit : La Trois-Bassinoise (Réunion)
• [19-07-2006] récit : Course des Trois Pitons 2006, 2

Il y a 372 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [03-07-2010] Les Crêtes du Pays Basque - 26 km, 03:31:06 de Course à Pied (trail)
• [02-08-2009] Championnat du Canigou, 05:56:51 de Course à Pied (trail)
• [27-06-2009] Sans nom, 01:42:46 de Course à Pied (trail)
• [22-06-2009] Sans nom, 01:07:09 de Course à Pied (trail)
• [20-06-2009] Sans nom, 01:13:02 de Course à Pied (trail)
• [17-06-2009] Sans nom, 01:33:20 de Course à Pied (trail)
• [13-06-2009] Sans nom, 00:58:33 de Course à Pied (trail)
• [30-05-2009] Bergerac-Prigonrieux, 00:58:53 de Marche
• [27-05-2009] Côtes DFCI, 01:34:00 de Course à Pied (trail)
• [06-07-2009] La Baïgura, 02:03:30 de Course à Pied (trail)
• [08-07-2009] La Rhune, 01:52:43 de Course à Pied (trail)
• [12-07-2009] Trail du bout du monde - 36 km, 05:07:00 de Course à Pied (trail)
• [23-05-2009] Merrell Oxygen Challenge 40km, 07:58:17 de Course à Pied (trail)
• [17-05-2009] Marche DFCI, 02:55:53 de Marche
• [13-05-2009] Côtes DFCI, 01:17:55 de Course à Pied (trail)
• [11-05-2009] Côtes DFCI, 01:14:26 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2009] Côtes DFCI, 00:39:54 de Course à Pied (trail)
• [09-05-2009] Côtes DFCI, 01:13:42 de Course à Pied (trail)
• [08-05-2009] Côtes DFCI, 01:15:43 de Course à Pied (trail)
• [07-05-2009] Vélo, 01:01:00 de VTT
• [01-05-2009] Vélo, 00:54:38 de Course à Pied (trail)
• [06-05-2009] Distribution tracts PG, 03:00:00 de Marche
• [04-05-2009] Course bitume/DFCI, 01:56:00 de Course à Pied (trail)
• [23-04-2009] La Baïgura, 02:09:00 de Course à Pied (trail)
• [22-04-2009] La Rhune, 01:35:00 de Course à Pied (trail)
• [13-04-2009] Vélo, 00:54:57 de VTT
• [12-04-2009] Trail des Pradasques 16km, 01:33:54 de Course à Pied (trail)
• [29-03-2009] Course bitume/DFCI, 01:53:24 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2009] Trail des Mouflons, 05:15:00 de Course à Pied (trail)
• [02-03-2009] Course DFCI, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
• [01-03-2009] Vélo, 01:13:33 de VTT
• [25-02-2009] Course bitume/DFCI, 01:28:25 de Course à Pied (trail)
• [24-02-2009] Vélo, 01:27:10 de Course à Pied (trail)
• [21-02-2009] Vélo, 01:23:00 de VTT
• [23-02-2009] Course/piste vtt/côtes fôret, 00:49:04 de Course à Pied (trail)
• [19-02-2009] Course, 01:50:00 de Course à Pied (trail)
• [17-02-2009] Vélo, 01:22:00 de VTT
• [14-02-2009] Les Folies Nocturnes, 01:52:07 de Course à Pied
• [11-02-2009] Course, 00:53:05 de Course à Pied (trail)
• [07-02-2009] Course/piste vtt/côtes fôret, 01:02:00 de Course à Pied (trail)
• [04-02-2009] Vélo, 00:53:54 de VTT
• [31-01-2009] Course, 01:20:13 de Course à Pied (trail)
• [01-02-2009] Vélo, 01:19:00 de VTT
• [25-01-2009] Vélo, 01:06:00 de VTT
• [23-01-2009] Course, 00:56:12 de Course à Pied (trail)
• [18-01-2009] Trail de Pécharmant, 02:26:26 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2009] Course, 01:52:00 de Course à Pied (trail)
• [10-01-2009] Vélo, 01:10:00 de VTT
• [08-01-2009] Course/piste vtt/côtes fôret, 01:05:00 de Course à Pied (trail)
• [05-01-2009] Course/piste vtt/côtes fôret, 00:45:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [23-04-2012] résultat : La Course du Laka, 03:05:34, 277/322
• [13-03-2012] résultat : Trail du Grand Vignoble - 10 km, 01:05:17, 85/158
• [28-02-2011] résultat : Authentic Barjots Trail, 03:21:20, 142/150
• [25-02-2011] résultat : Folies Extrème Trail - Nocturne, 01:42:20, 58/93
• [23-02-2011] résultat : Trail de Pécharmant - 10 km, 01:02:27, 54/91
• [04-08-2010] résultat : Championnat du Canigou, 06:21:32, 581/772
• [11-07-2010] résultat : Les Crêtes du Pays Basque - 26 km, 03:31:06, 917/1069
• [09-06-2010] résultat : Artzainen Lasterkaldia, 03:39:19, 158/175
• [10-03-2010] résultat : Trail des Mouflons - 16.2 km, 02:11:33, 97/127
• [28-02-2010] résultat : Trail du Grand Vignoble - 10 km, 01:08:01, 68/148
• [14-02-2010] résultat : Grand Brassac Hivernal Trail - 16 km nocturne, 02:44:09, 130/208
• [03-08-2009] résultat : Championnat du Canigou, 05:56:51, 600/781
• [11-08-2009] résultat : Trail du bout du monde - 36 km, 05:07:08, 392/450
• [25-05-2009] résultat : Merrell Oxygen Challenge - 40 km, 07:58:17, 162/188
• [14-04-2009] résultat : Trail des Pradasques - 16 km, 01:33:54, 48/69
• [18-03-2009] résultat : Trail des Mouflons, 05:15:00, 54/55
• [16-02-2009] résultat : Les Folies Nocturnes, 01:52:07, 111/183
• [19-01-2009] résultat : Trail de Pécharmant, 02:26:26, 153/167
• [19-05-2008] résultat : La Course du Géranium, 02:07:18, 306/393
• [05-05-2008] résultat : Cross du Piton des Neiges, 03:06:10, 244/407
• [20-08-2007] résultat : La Trois-Bassinoise, 04:08:00, 109/168
• [01-07-2007] résultat : L'Escapade du Marron - Dimitile, 03:11:46, 160/164
• [21-05-2007] résultat : La Course du Géranium, 02:19:03, 167/239
• [02-05-2007] résultat : Cross du Piton des Neiges, 03:33:14, 250/303
• [07-08-2006] résultat : La Trois-Bassinoise, 04:12:06, 106/141
• [21-07-2006] résultat : La Course des Trois Pitons, 06:16:03, 110/135
• [23-05-2007] résultat : La Boucle du Bassin Vital, 02:48:08, 280/294