Embrunman sur kikourou

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Inscrit le
13/12/2005 soit depuis 4943 jours
Dernière connexion
19/12/2009
Messages
186 soit 0.03 messages par jour
Ville
Wavrin (Nord)
Débuts
2002
Taille
179 cms
Poids
65 kgs
FC repos
40
FC max
200
VO2Max
71
VMA
19 km/h
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlon, duathlon, course à pied
Devise
Anything is possible
Courses courues
Diagonale des fous 2006, 24h de St Fons 2008, Embrunman 2005 et 2006. Ironman de Gerardmer 2004. Ironman de Zurich 2007 (avec jaja!!). 6 heures de Loos et de Marchiennes 2007. Marathons Paris 2002 et 2004, Reims 2003, Lille-Lens 2006, Steenwerck 2006, Dunkerque 2007. Roc de Chartreuse 2007. Trail de Faverges 2006. Sparnatrail 2006. Trail de la faience 2008. Trail des poilus 2006, 2007 et 2008. Trail des Deux Baies 2008. Et toutes celles que j'oublie
Meilleurs souvenirs/perfs
Embrunman 2005 (13h13min07s, 209ème).........MAGIQUE - La diagonale des fous 2006.........MAGIQUE AUSSI
Courses en projets (court terme)
??
Courses en projets (long terme)
??
Courses en projets (rêves les plus fous)
MDS? GTA?
Semaine d'entrainement type
Ca dépend tellement
Historique des blessures
Je préfère pas le dire, ca pourrait les réveiler
Nourriture préférée
pates
Boisson préférée
l'eau (mais pas toutes... je deteste boire la tasse dans l'eau de mer)
Ce que j'aime dans mon sport
Aller courir sous une pluie-neigeuse par -5°C sur chemins en plein hiver et de nuit
Ce que je déteste dans mon sport
Abandonner
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
et pourqoi pas???? Ben j'ai pas encore de réponse à cette question donc je continue

Résultats personnels

  • 30-04-2008, 100 kms (route) : 11h45'43'', Steenwerck (59)- nocturne
  • 29-03-2008, 24 heures (route) : 191.175km, St Fons (69)
  • 24-03-2008, 10 kms (route) : 36'01'', Lomme (59)
  • 28-02-2008, 400 mètres nage libre, petit bassin : 05'56''
  • 27-01-2008, 10 kms (route) : 36'01'', Flines Lez Râches (59)
  • 16-12-2007, Semi Marathon : 01h21'07'', Steenvoorde (59)
  • 25-11-2007, 6 heures (route) : 71.645km, Marchiennes (59)
  • 14-10-2007, Marathon : 02h57'33'', Dunquerque (59)
  • 04-03-2007, 20 kms (route) : 01h14'22'', Fleurbaix (62)
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