LaFlecheAsiatique sur kikourou

Inscrit le
16/10/2015 soit depuis 1636 jours
Dernière connexion
1/11/2016
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Ville
Vaulx-en-Velin (Rhône)
Site web
http://www.patrice-pi.fr
Débuts
2014
Taille
172 cms
Poids
55 kgs
VMA
19.5 km/h
Qui suis-je ?
Coach Running à Courir à Lyon !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Running
Vélo
Musculation
Devise
N'abandonne Jamais.
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi-Marathon de Saint Priest, très dur mais super chrono !
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New-york
Marathon de Berlin
Autres Marathon du monde ...
Semaine d'entrainement type
Mardi séance VMA
Mercredi Sortie Longue 10km ou +
Jeudi Seuil + PPG
Samedi VMA (long ou court)
Dimanche Matin Sortie Longue
Dimanche Soir Récup et PPG
Ce que j'aime dans mon sport
Dépassement de soi, compétitivité
Ce que je déteste dans mon sport
Blessures
L'étincelle des débuts !
Premier 10km en 38'16 et ma deuxieme course de 10km avec un premier podium en espoir

Résultats personnels

    • 04-10-2015, 10 kms (route) : 35'43'', Run In Lyon
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