LEBOEUF sur kikourou

Les 3 dernières activités

Inscrit le
6/12/2005 soit depuis 5436 jours
Dernière connexion
13/02/2014
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Le Rheu (Ille-et-Vilaine)
Groupe
LEBOEUF est membre du groupe UFO
Débuts
1999
Taille
172 cms
Poids
71 kgs
FC repos
47
FC max
185
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Devise
Même pas mal !
Courses courues
Marathon de Paris - Marvejols Mende - Marathon de la Baie du Mt-St-Michel
Courses en projets (court terme)
Marathon du Bout du Monde
Courses en projets (long terme)
Course des Templiers
Semaine d'entrainement type
4 sorties en moyenne : 1 VMA courte + 1 récup. + 1 VMA longue + 1 sortie longue 1h30 à 2h00. 1 sortie de plus si objectif majeur.
Historique des blessures
Sans intérêt
Nourriture préférée
Le fromage
Boisson préférée
Le bon vin
Ce que j'aime dans mon sport
Le bien être qu'il me procure

Il y a 66 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [29-04-2006] Landes et Bruyères,Cap d'Erquy-Cap Fréhe, 02:28:56 de Course à Pied (trail)
  • [02-04-2006] Marathon du Bout du Monde, 03:02:09 de Course à Pied
  • [28-03-2006] CAP, 00:50:00 de Course à Pied
  • [26-03-2006] CAP, 01:30:00 de Course à Pied
  • [25-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [24-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [23-03-2006] Vélo d'appartement, 00:45:00 de Course à Pied
  • [22-03-2006] CAP, 01:40:00 de Course à Pied
  • [21-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [19-03-2006] CAP, 02:10:00 de Course à Pied
  • [18-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [17-03-2006] CAP, 01:20:00 de Course à Pied
  • [16-03-2006] Vélo d'appartement, 01:00:00 de Course à Pied
  • [15-03-2006] CAP, 01:15:00 de Course à Pied
  • [14-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [12-03-2006] CAP, 02:30:00 de Course à Pied
  • [11-03-2006] CAP, 01:30:00 de Course à Pied
  • [09-03-2006] CAP, 01:10:00 de Course à Pied
  • [09-03-2006] Vélo d'appartement, 00:45:00 de Course à Pied
  • [08-03-2006] CAP, 01:15:00 de Course à Pied
  • [07-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [05-03-2006] Echauffement + récup, 00:50:00 de Course à Pied
  • [05-03-2006] Semi-Marathon de Laval, 01:26:00 de Course à Pied
  • [04-03-2006] CAP, 00:45:00 de Course à Pied
  • [03-03-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [02-03-2006] Vélo d'appartement, 00:45:00 de Course à Pied
  • [01-03-2006] CAP, 01:15:00 de Course à Pied
  • [28-02-2006] CAP, 00:45:00 de Course à Pied
  • [26-02-2006] CAP, 02:00:00 de Course à Pied
  • [25-02-2006] CAP, 01:25:00 de Course à Pied
  • [24-02-2006] CAP, 01:30:00 de Course à Pied
  • [23-02-2006] Vélo d'appartement, 00:45:00 de Course à Pied
  • [22-02-2006] CAP, 01:15:00 de Course à Pied
  • [21-02-2006] CAP, 00:45:00 de Course à Pied
  • [20-02-2006] CAP, 01:45:00 de Course à Pied
  • [18-02-2006] CAP, 01:10:00 de Course à Pied
  • [17-02-2006] CAP, 01:15:00 de Course à Pied
  • [16-02-2006] Vélo d'appartement, 00:30:00 de Course à Pied
  • [15-02-2006] CAP, 01:15:00 de Course à Pied
  • [14-02-2006] CAP, 00:46:00 de Course à Pied
  • [12-02-2006] CAP, 01:35:00 de Course à Pied
  • [11-02-2006] CAP, 01:20:00 de Course à Pied
  • [10-02-2006] CAP, 01:00:00 de Course à Pied
  • [09-02-2006] Vélo d'appartement, 00:30:00 de Course à Pied
  • [08-02-2006] CAP, 01:20:00 de Course à Pied
  • [07-02-2006] CAP, 00:46:00 de Course à Pied
  • [05-02-2006] CAP, 01:40:00 de Course à Pied
  • [01-02-2006] CAP, 01:10:00 de Course à Pied
  • [29-01-2006] Championnat de Bretagne de cross country, 00:41:28 de Course à Pied
  • [29-01-2006] Echauffement avant cross, 00:25:00 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 06-04-2008, Marathon : 02h53'27'', Juste derrière Jalabert!
  • 25-03-2007, 10 kms (route) : 36'52''
  • 15-01-2006, 10 kms (route) : 36'58''
  • 12-04-2005, Marathon : 02h59'19''
  • 02-04-2004, Semi Marathon : 01h23'38''
  • 05-03-2004, 15 kms (route) : 58'45''
Accueil - Haut de page - Version grand écran