Ekmo sur kikourou

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Inscrit le
11/06/2015 soit depuis 1446 jours
Dernière connexion
21/05/2017
Messages
0
Ville
Lyon 07 (Rhône)
Débuts
2015
Taille
178 cms
Poids
65 kgs
FC repos
80
FC max
165
Qui suis-je ?
Eric, lyonnais, Responsable Comptable IP, mut... Queen Fan...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied 10Km, Semi-Marathon
Trail < à 30km.
Vélo (VTT sur chemins / routes)
Devise
Let Your Heart Rule Your Head
Courses courues
Semi-Marathon Dombes Bresse, 10 km du lac Aix-Les-Bains, 10 Km de Chambéry,Regent's Park Race
Semi-Marathon de Lyon, Semi du Beaujolais...
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi du Beaujolais - Arnas/Villefranche temps puce 1h43'43 (mon meilleur, en retour de blessure)
10k Regent's Park Race - london en 46'46 le 2/08.
10 km de Chambéry en 47' (mon 4ème 10km)
Semi Bresse Dombes 1h54 (mon 1er)
Courses en projets (court terme)
Semi Beaujolais
10 Km Regent's Park Winter Race
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de londres
Semaine d'entrainement type
Course à pied 4 fois en semaine (8 à 25 km par séance)
+ Avril à Novembre : - VTT environ 100 km/ semaine.
Historique des blessures
* Opération des 2 genoux en 1988, ce qui m'a privé de sport de nombreuses années, aujourd'hui faut juste savoir s'arrêter à temps.
* Ischio jambier gauche (10&11/2015).
Nourriture préférée
Sushi
Boisson préférée
Bières anglaises (avec modération)

Résultats personnels

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