laureduvercors sur kikourou

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Inscrit le
21/05/2015 soit depuis 1464 jours
Dernière connexion
25/04/2019
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171 soit 0.11 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère)
Groupe
laureduvercors est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2001
Qui suis-je ?
Iséroise infomaticienne comme tous les isérois.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied (semi...), trail court (<=30km mais des fois plus long)
Equitation
Randonnée
Courses courues
2010 : Semi et Marathon de Paris
2011 : Semi de Prague
2014 : Semi de Grenoble, Ronde du St Marcellin, Montaud'run, Trail des Buis, Trail des marrons, Saintesprint
2015 : Challenge Chambaran Vercors (5/5), Semi de Grenoble, Trail de l'Ebron, Cross de Bresson, Trail du Buis, Trail des marrons, Montagnole, Saintexpress
2016 : Ronde du St Marcellin, Grenoble-Vizille, EDF Cenis Tour Bivouac, Varacieux 21km, UTV relais à 2, marathon de Reims, les marrons encore, Saintélyon
2017 : Sentier des ours, le début de l'UTV, Bresson, Sparnatrail
Meilleurs souvenirs/perfs
UTV à 2, EDF Cenis Tour Bivouac, toutes les éditions du trail des Chambaran, Saintexpress, Montagnole,marathon de Reims en 2016 sous le soleil entre les vignes.
Courses en projets (court terme)
?
Courses en projets (long terme)
?
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTV avec les 2 genoux.
Semaine d'entrainement type
2 à 3 sorties course (club ou maison) / semaine, des grosses randos à la belle saison
2 à 3 séances d'équitation - c'est pas les memes muscles...
Historique des blessures
Tendinite pyramidal, périostite, quelques gamelles...
Nourriture préférée
La pizza. Les tremoços. Le fromage.
Boisson préférée
Coca light, Karmeliet Tripel, Vins du sud, champagne
Ce que j'aime dans mon sport
Quand mes jambes me portent loin, les paysages de montagne, les paysages de campagne, les tucs.
Ce que je déteste dans mon sport
Quand mon corps est rouillé, que j'ai mal partout et que mon moral flanche
LES FAUX PLATS MONTANTS en trail, c'est dur de courir mais tu culpabilises de marcher.
LA BOUE
L'étincelle des débuts !
Aussi loin que je me rappelle, j'ai toujours aimé la course à pieds, et trépigné avant d'avoir 18 ans et de pouvoir enfin m'inscrire au semi marathon organisé par ma commune au lieu de me contenter des courses junior.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir de courir, pour les paysages traversés, pour la sensation de plénitude après l'effort, pour rester en forme.

Il y a 336 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 09-10-2016, Marathon : 03h54'04''
  • 11-04-2010, Marathon : 04h07'00'', MDP
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