Xav sur kikourou

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Inscrit le
20/11/2005 soit depuis 5343 jours
Dernière connexion
1/03/2015
Messages
49 soit 0 messages par jour
Ville
La Chapelle Sur Erdre (Loire-Atlantique)
Site web
http://laficelle.over-blog.com
Débuts
2004
Taille
180 cms
Poids
70 kgs
FC repos
65
FC max
198
VMA
17.8 km/h
Qui suis-je ?
J'habite à Nantes depuis 2003.
Originaire de Bourgogne, j'y ai encore beaucoup d'amis.
je suis un bon vivant qui aime faire la fête entre amis.
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Marvejol-Mende
Saintélyon
Marathons de Paris, Rome, Nantes
Semi de Beaune
Semi de Nuit st Georges
Meilleurs souvenirs/perfs
Marvejol-Mende (parcours et ambiance exceptionnels)
Courses en projets (court terme)
2012 : Saintelyon (2ème)
Courses en projets (long terme)
2013 : CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Iron Man
Semaine d'entrainement type
1 séance en Club + 1 séance seul
Boisson préférée
Whiskies écossais et vin de Bourgogne.
Ce que j'aime dans mon sport
- l'ambiance des courses
- la modestie des coureurs
L'étincelle des débuts !
mon père qui m'a emmené avec lui très jeune (je faisais 11km à 11ans).
Je n'ai pas continué derrière.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- le dépassement de soi
- retrouver régulièrement les amis en liant sport et fiesta.
- la santé

Résultats personnels

  • 10-04-2011, Semi Marathon : 01h27'29'', St Sylvain d\'Anjou (2011)
  • 02-05-2010, Marathon : 03h10'18'', Nantes (44)
  • 05-06-2009, 10 kms (route) : 39'45'', St Jacques de La Lande (35)
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