Leptiloup78 sur kikourou
Les 3 dernières activités
- Inscrit le
- 13/04/2015 soit depuis 3300 jours
- Dernière connexion
- 30/07/2017
- Messages
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- Ville
- Albertville (Savoie)
- Débuts
- 2012
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 43
- FC max
- 180
- VMA
- 14 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail, course à pieds nature, treck en montagne, alpinisme, musculation, renforcement musculaire
- Courses courues
- Ecotrail de Paris, Trail des 2 lacs, Trail d'Albertville, Faverges, Bozel, les foulées cernaysiennes, l'Ecorun, le trail des 7 hameaux, semi-marathon de rambouillet,etc...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Le trail des 2 lacs pour la beauté des paysages et le profil de la course assez technique pour une première en montagne!
L'Ecotrail de Paris 2015, une des meilleures courses de ma vie niveau sensations, évadement, dépassement, j'ai adoré! - Courses en projets (court terme)
- Les Balcons de Mercury
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Le grand raid de la Réunion ou un ultra quelque part dans le monde
- Semaine d'entrainement type
- 4 séances par semaine, avec de la VMA, du seuil, une SL et une séance de "footing" plaisir tranquille
- Historique des blessures
- Ligaments croisés et périostites
- Boisson préférée
- Le thé ou tisane
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi et les paysages, en général, magnifiques
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les côtes trop pentues et trop longues parfois...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que je ne peux plus m'en passer et que j'adore ça.