lio26240 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
31/03/2015 soit depuis 2488 jours
Dernière connexion
6/10/2018
Messages
0
Ville
St Vallier (Drôme)
Groupe
lio26240 est membre du groupe Les coureurs de la Drôme et alentour
Débuts
2009
Taille
180 cms
Poids
77 kgs
Qui suis-je ?
Un papa qui assure et qui a besoin de décompresser
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Uniquement course à pied
Devise
A l'impossible nul n'est tenu!
si tu abandonne un fois cela peut devenir une habitude N'abandonne jamais !(M.JORDAN)
Courses courues
Courses locales en Ardèche le plus souvent!
Meilleurs souvenirs/perfs
Duo de l'Hermitage avec mon meilleur ami (qui me met 1minute au Km)il m'a bien aidé!!
Courses en projets (court terme)
20 KM trail de BOULIEU
Galop avec les loup, sentier botanique
Courses en projets (long terme)
faire un trail de 35km
Semaine d'entrainement type
3 sorties minimum
Historique des blessures
Dos,
Boisson préférée
Bière et eau
Ce que j'aime dans mon sport
sensation de liberté quand je cours dans les bois, les encouragements des bénévoles lors des courses
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour faire le vide après des journées de boulot bien chargées

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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