roudaï sur kikourou

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Ville: Maisons Alfort (Val-de-Marne)
Débuts: 2005
Taille: 174 cms
Poids: 59 kgs
FC repos: 40
FC max: 200
VMA: 18.1 km/h
Sport principal: Course à Pied (route, ultra)
Courses courues: Marathon de Sénart 2006
100km de Millau 2006
6h de Marchiennes 2006
6h de Chambéry 2007
100km de Saint Nazaire 2007
24h de Villennes 2007
6h de La Gorgue 2008
24h de Brive 2008 (CdF)
Courses en projets (court terme): 6 jours Antibes 2008
TransGaule 2008
GRR 2008
Courses en projets (rêves les plus fous): Plusieurs marathons ou ultras un peu partout dans le monde
Western States
Spartathlon
Semaine d'entrainement type: 5 séances/semaine
Historique des blessures: entorse du genou gauche
entorse du genou droit
entaille muscle mollet droit (accident se ski!)
bursite talon G
coup de corne (!) mollet D
Boisson préférée: coca
Ce que je déteste dans mon sport: être blessé juste avant une course après un entraînement de plusieurs semaines ou mois!

Résultats personnels

[11-06-2007] résultat : 24 heures de Villennes, 201.6 km, 1/13
[21-04-2007] résultat : 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes, 09:26:10, 22/116
[30-11-2006] résultat : 6 heures de Marchiennes, 68 km, -
[01-10-2006] résultat : 100 km de Millau, 10:13:24, 154/1700
[19-06-2006] résultat : Semi-Marathon Pegasus, 01:34:12, 301/3085
[02-05-2006] résultat : Marathon de Sénart, 03:15:09, 209/1201
[21-01-2006] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:35:44, 990/3014