yoyoman10 sur kikourou

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Inscrit le
8/11/2005 soit depuis 5262 jours
Dernière connexion
4/10/2014
Messages
2 soit 0 messages par jour
Ville
Annemasse (Haute-Savoie)
Site web
http://www.lafoulee.net
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
80 kgs
FC repos
52
VMA
16.3 km/h
Qui suis-je ?
Je pratique la course à pied en club(La foulée d'Annemasse).Je courre pour le plaisir,j'aime me déplacer à des courses,on fait pas mal de rencontre,on voit de nouveau lieus à chaque fois c'est différent.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
vélo
Courses courues
Marathon de Turin,Trail du Chenaillet,10 kms d'Echirolles,course de l'Escalade,10 kmsde Thiais,Pont de Vaux(01),10 kms d'Annemasse,semi de Saint Symphorien d'Ozon (69), Ronde de Chavanod(18 kms)(74),10 kms de Thonon(74),10 kms de Jussy(Suisse),10 kms de Jonage Miribel(69),grimpée du Semnoz(74),Trail des Frahans(74),10kms de Grenoble(38),l'Allingeoise(74),Gigondas(semi)(84),10kms de Thones(74),semi de Chambéry(73),la Perjussienne(74),trail du Bugey(01)26kms,Paris versailles,Marathon Du Beaujolais
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 1er Marathon à Turin au passage de la ligne d'arrivée
Courses en projets (court terme)
Paris-Versailles(2007)inscrit
Courses en projets (long terme)
Un autre marathon en Italie?Milan.
Semaine d'entrainement type
4 entrainements par semaine dont 2 en fractionné(on s'améliore)
Historique des blessures
probleme de dos(musculaire)
tendinite au genou,chute à VTT coté droit abimé: bien écorché sur le bras,1 cote de félée,6 points de suture au front
Nourriture préférée
pates
Boisson préférée
de l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
m'entrainer dans un cadre agréable:la nature,se surpasser
Ce que je déteste dans mon sport
la pluie
L'étincelle des débuts !
1989:25 kms de paris
semi marathon (l'humaraton)
cours des notaires à Vincennes
Remarques
dans les années 1987 à 1990 j'était entrainé par un vétéran Hocine Bouhatta
record du Val de Marne en 1968 entrainements au Parc de Sceaux

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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